Поддерживать вертикальное положение тела при нагрузках и ходьбе помогают естественные изгибы позвоночника. Но при развитии некоторых патологий позвоночник может деформироваться, за счет силы этих изгибов в какую-либо сторону. Лордозом называется патологическое искривление позвоночника, обращенное выпуклостью вперед. Первичный лордоз шейного отдела и позвоночника может развиться в следствие различных пороков развития, воспалительных процессов или опухолей. Вторичный лордоз возникает как осложнение при анкилозе, вывихах бедра и некоторых других заболеваниях. Лечение лордоза — длительный процесс, состоящий из комплекса физиопроцедур.
Симптомы лордоза
При деформации позвоночника с изгибом вперед, фигура человека значительно меняется: во время ходьбы корпус и таз отклоняются назад, живот выпирает, коленные суставы разогнуты. Особенно ярко выражены физические изменения в фигуре у молодых людей. У человека, при развитии лордоза, возникают боли в позвоночнике, связанные с растяжением мышц и неправильным распределением нагрузок. У пациентов часто появляются сопутствующие заболевания, связанные с опущением брюшных органов, но в первую очередь будет страдать дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Поскольку органы не могут выполнять своей работы в полной мере, человек быстро утомляется, появляется хроническая усталость, замедляется обмен веществ, что со временем приводит к ухудшению работ всего организма.
Врачи отмечают, что лечение лордоза требует комплексного подхода, который включает как консервативные, так и хирургические методы. Консервативные методы, такие как физиотерапия, лечебная гимнастика и мануальная терапия, помогают укрепить мышечный корсет и улучшить осанку. Специалисты подчеркивают важность индивидуального подбора программы лечения, так как каждый случай уникален. В некоторых ситуациях может потребоваться использование ортопедических средств, таких как корсеты, для коррекции положения позвоночника. Хирургическое вмешательство рассматривается только в крайних случаях, когда консервативные методы не приносят результатов. Врачи также акцентируют внимание на необходимости регулярного мониторинга состояния пациента и коррекции лечебного плана в зависимости от динамики заболевания.
Лечение лордоза вызывает множество мнений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что правильная диагностика и индивидуальный подход к терапии играют ключевую роль в успешном восстановлении. Некоторые пациенты делятся положительным опытом после курса физиотерапии, который помог улучшить гибкость и уменьшить болевые ощущения. Другие акцентируют внимание на важности регулярных физических упражнений и укрепления мышечного корсета, что способствует поддержанию правильной осанки. Однако встречаются и те, кто не получил ожидаемого результата от консервативных методов и рассматривает хирургическое вмешательство как единственный выход. В целом, мнения о лечении лордоза разнообразны, и каждый случай требует внимательного анализа и подхода.
Лечение лордоза
Первичный лордоз не излечивается до конца без оперативного вмешательства: для его исправления необходима операция и последующие реабилитационные процедуры — физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика.
Вторичный лордоз, который развился на фоне других заболеваний, лечится с помощью специального массажа, тракции (вытяжения) позвоночника, точечного массажа, мануальной терапии, иглоукалывания, выполнения гимнастических упражнений и ношения специального бандажа или корсета.
Бандаж надежно фиксирует позвоночник в нужном, правильном положении, предупреждая дальнейшую деформацию.
Массаж считается одним из самых эффективных средств лечения лордоза, способствуя кровообращению и улучшению обмена веществ, но эффект напрямую зависит от профессионализма массажиста.
Достаточно положительный результат дает лечебная физкультура. Стоит отметить, что во время лечения, упражнения необходимо выполнять регулярно — только тогда человек получит желаемый эффект. Лечебную гимнастику можно проводить как в лечебных клиниках, так и в домашних условиях. Гимнастика обязательно должна проводиться по желанию человека. Не стоит сильно нагружаться упражнениями — после занятий должно ощущаться чувство легкой усталости, но оно должно быть приятным. Во время выполнения упражнений очень важно правильное дыхание через нос.
Тракция, или вытяжение позвоночника заключается в растяжении суставов позвоночного столба и эластичных тканей. Она может осуществляться за счет дополнительных грузов или собственного веса пациента. Данная процедура оказывает механическое воздействие на позвоночные сегменты, улучшает взаимодействие межпозвоночных суставов увеличивает подвижность позвоночника и расслабляет мышцы.
Лечение лордоза будет более действенным и эффективным, если оно комплексное. Целесообразно лечить вторичный лордоз только после устранения первичного заболевания, благодаря которому он развился. Лечение деформации позвоночника может проходить длительное время, поскольку искривленные суставы возвращаются на место, при интенсивном воздействии на них, в течении нескольких месяцев.
Вопрос-ответ
Как можно вылечить лордоз?
Лечебный сеанс у остеопата для укрепления позвоночника и улучшения двигательной активности, противовоспалительные препараты для облегчения боли и дискомфорта, Для детей и подростков применяется специальный бандаж для спины, чтобы предотвратить усугубление искривления позвоночника. Ещё
Можно ли устранить лордоз?
Консервативное лечение заболевания лордоз включает в себя использование медикаментозного лечения (НПВС, миорелаксанты), физиотерапии и самое главное ЛФК. Физические упражнения за счет усиления мышечного корсета позволяют компенсировать нарушенную биомеханику позвоночника.
Можно ли исправить лордоз корсетом?
Корсет для спины при лордозе используется: Для лечения гиперлордоза. Корсет помогает исправить избыточный изгиб, улучшить осанку и снизить риск осложнений.
Можно ли вылечить лордоз массажем?
Полезные свойства массажа при лордозе Доказана эффективность массажа при лордозе поясничного и шейного отделов. Улучшается кровоток в мышцах, ускоряются обменные процессы, небольшое давление на позвоночник способствует вырабатыванию правильной осанки. Массаж для каждого вида искривления подбирается специально.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни. Старайтесь сидеть и стоять прямо, избегая чрезмерного прогиба в пояснице. Используйте эргономичные стулья и подушки для поддержки спины во время работы или отдыха.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточная масса тела может увеличивать нагрузку на позвоночник и усугублять лордоз. Правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать здоровый вес и улучшить общее состояние позвоночника.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача для контроля состояния позвоночника. Профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Не игнорируйте болевые ощущения и другие симптомы, связанные с лордозом.
