По оценкам специалистов, не менее, чем у 15 из 100 женщин детородного возраста имеется опущение половых органов – генитальный пролапс. С возрастом эта патология встречается чаще: ее можно обнаружить у каждой второй пожилой женщины. С чем связано такое стечение обстоятельств, и какие способы решения проблемы существуют? Об этом и пойдет речь в данной статье.
Причины развития пролапса
Принято считать, что основная причина опущения и выпадения матки – это физический труд или занятия спортом, связанные с поднятием тяжестей. Однако это не совсем верное утверждение.
Действительно, физическая нагрузка имеет большое значение в развитии пролапса. Но если женщина совершенно здорова, ее организм сможет удержать органы в правильном положении. Для того, чтобы они опустились, нужны предрасполагающие факторы, а именно – ослабление соединительной ткани.
Из соединительной ткани формируются анатомические структуры, предназначенные для фиксации внутренних органов (фасции и связки). Если по каким-то причинам соединительная ткань становится слабой, связки растягиваются, мышцы быстро теряют тонус, и под действием силы земного притяжения органы начинают опускаться.
Из-за чего может ослабеть соединительная ткань? В первую очередь, из-за гормональных изменений. Например, во время беременности она становится более эластичной под действием гормонов группы прогестерона. А в пре- и постменопаузе сказывается нехватка эстрогенов.
Во-вторых, функциональная несостоятельность соединительнотканных волокон может быть вызвана нехваткой определенных веществ (в частности, аскорбиновой кислоты и железа) в период ее активного формирования – в подростковом возрасте. И, наконец, нельзя исключать влияние генетики: очень часто склонность к пролапсу передается по наследству.
Если такая склонность имеется, не надо поднимать груз весом в 100 кг, чтобы спровоцировать смещение матки и стенок влагалища. Достаточно повысить внутрибрюшное давление, чтобы запустить развитие этой патологии. Повышают внутрибрюшное давление беременность, ожирение, хронические запоры, а также заболевания, сопровождающиеся сильным кашлем и скоплением жидкости в полости живота. Все это также может стать причиной развития пролапса.
Выпадение матки у женщин — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие пациентки, особенно в пожилом возрасте. Врачи отмечают, что основными факторами, способствующими этому состоянию, являются ослабление мышц тазового дна, гормональные изменения, а также многократные роды. С возрастом уровень эстрогена снижается, что приводит к уменьшению упругости тканей. Кроме того, избыточный вес и хронические запоры могут создавать дополнительную нагрузку на тазовые органы. Специалисты подчеркивают важность профилактики: регулярные физические упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, могут значительно снизить риск выпадения матки. Также важно своевременно обращаться к врачу при первых признаках проблемы, чтобы избежать серьезных последствий.
Выпадение матки у женщин — это тема, вызывающая множество обсуждений и вопросов. Многие женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своими переживаниями и опытом. Основные причины, по их мнению, связаны с ослаблением мышц и связок, поддерживающих матку, что может происходить из-за родов, возрастных изменений или гормональных сбоев. Некоторые женщины отмечают, что физическая активность и неправильные нагрузки усугубляют ситуацию.
Многочисленные мнения также касаются профилактики: регулярные упражнения для укрепления мышц тазового дна и правильное ведение беременности могут помочь избежать этой проблемы. Важно, чтобы женщины не стеснялись обсуждать свои симптомы с врачом, так как ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни. В целом, открытое обсуждение этой темы помогает снять стигму и повысить осведомленность о здоровье женщин.
Способы решения проблемы
У молодых женщин на ранних стадиях еще есть шансы вернуть влагалище и матку в правильное положение посредством физических упражнений. Главное – выполнять их правильно и регулярно на протяжении шести и более месяцев.
С возрастом эффективность консервативной терапии снижается. Поэтому опущение, а тем более – выпадение матки у женщин среднего и пожилого возраста в большинстве случаев лечится хирургическим путем. Операция сводится к возвращению органов в физиологичное положение и фиксации собственными тканями пациентки или имплантами.
Весьма результативный метод выполнения хирургического вмешательства разработал российский хирург Константин Пучков. Он стал проводить операцию через два доступа – влагалищный и лапароскопический, используя при этом биологически совместимые сетчатые импланты. Риск послеоперационных осложнений в этом случае сходит на нет за счет того, что импланты крепятся точно так же, как собственные связки пациентки – в тех же самых точках фиксации, под тем же углом. Благодаря этому, они хорошо приживаются, надежно удерживают органы, не нарушают движение лимфы и кровоток.
Учитывая, что строение тела каждой женщины уникально, ход операции зависит от ее особенностей. Индивидуальный подход позволяет достигать более высоких результатов и полностью восстанавливать здоровье репродуктивных органов без лишнего риска и дополнительных проблем.
Вопрос-ответ
От чего у женщин выпадает матка?
Причины опущения матки слабость соединительной ткани (снижение концентрации коллагена и эластина), генетическая предрасположенность, нарушение гормонального фона, в частности, дисбаланс половых гормонов, повышение внутрибрюшного давления, возникающее вследствие заболеваний пищеварительного тракта.
Что может спровоцировать опущение матки?
Причины опущения матки Не случайно вялая осанка, сутулость, плоскостопие, склонность к грыжам являются верными спутниками выпадения гениталий. Имеет значение и тонус самих связок, который может нарушаться при эндокринных, травматических, воспалительных заболеваниях, а также при патологиях смежных органов и систем.
В каком случае опускается матка?
Опущение, или пролапс матки представляет собой патологию, при которой стенки влагалища с детородным органом смещаются к выходу из половой щели и могут выходить за ее пределы. Данное состояние возникает при слабости связок тазового дна в сочетании с высоким внутрибрюшным давлением.
Что нужно делать при выпадении матки?
Необходимо избегать физической нагрузки, связанной с поднятием тяжестей (не более 3кг). Соблюдать диету для профилактики запоров. Регулярно укреплять мышцы тазового дна (например, делать упражнения Кегеля). Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте гинеколога для профилактических осмотров. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие заболеваний, которые могут привести к выпадению матки.
СОВЕТ №2
Укрепляйте мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений, таких как упражнения Кегеля. Это поможет поддерживать матку в правильном положении и снизит риск ее выпадения.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом и придерживайтесь здорового образа жизни. Избыточный вес может увеличивать давление на органы малого таза, что способствует выпадению матки. Правильное питание и физическая активность помогут сохранить здоровье.
СОВЕТ №4
Избегайте тяжелых физических нагрузок и неправильной техники подъема тяжестей. Если вам необходимо поднимать что-то тяжелое, старайтесь делать это с правильной осанкой и с использованием мышц ног, а не спины.