Высокая температура тела, насморк, першение в горле, кашель, головная боль, ломота, озноб, слабость и другие неприятные ощущения – неотъемлемые спутники острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Львиная доля симптомов, вызывающих плохое самочувствие, связана с развитием вирусно-метаболической интоксикации.
Немного о «простудных» заболеваниях
ОРВИ, грипп и так называемая «простуда», которая также является острой респираторной вирусной инфекцией – заболевания, возбудителями которых становятся вирусы определенных типов. Среднестатистический россиянин болеет ОРВИ примерно 4 раза в год. Как правило, пик заболеваний приходится на весенний и осенний периоды.
Сезонность простуд объясняется:
- нестабильными погодными условиями, благодаря которым можно переохладиться,
- нехваткой витаминов вследствие дефицита сезонных фруктов, ягод и овощей в рационе,
- коротким световым днем (косвенной причиной нехватки витамина Д3),
- переутомлением и стрессом, которые могут развиваться по причинам высокой нагрузки на работе или учебе, у самых маленьких – из-за сложностей адаптации в дошкольном коллективе.
Совокупность характерных для межсезонья факторов может способствовать снижению защитных сил организма и делать человека более уязвимым перед атаками вирусов и так называемых простуд, нежели в другие времена года. Этим объясняются вспышки ОРВИ с наступлением весны.
Врачи отмечают, что интоксикация является одной из главных причин ухудшения самочувствия при острых респираторных вирусных инфекциях и гриппе. При заражении вирусами в организме начинается активный процесс борьбы с инфекцией, что приводит к выделению токсичных веществ. Эти токсины, а также продукты распада клеток, оказывают негативное влияние на центральную нервную систему, вызывая головную боль, слабость и усталость. Кроме того, интоксикация может проявляться в виде повышения температуры, что является защитной реакцией организма. Врачи подчеркивают важность адекватного лечения, включая обильное питье и применение жаропонижающих средств, чтобы снизить уровень интоксикации и облегчить состояние пациента. Правильный подход к терапии поможет ускорить выздоровление и улучшить общее самочувствие.
Какие вирусы вызывают ОРВИ?
Современным ученым известны 200+ различных вирусов, которые способны поражать ЛОР-органы и респираторный тракт. Причиной развития острых респираторных заболеваний чаще остальных становятся рино- и коронавирусы, вирусы гриппа и парагриппа, парво-, адено-, респираторно-синцитиальные вирусы человека.
Интоксикация – причина того, почему при ОРВИ так плохо!
Помимо катаральных симптомов – болезненных ощущений в носоглотке, насморке, кашле, вирусные инфекции респираторного тракта провоцируют развитие интоксикации.
Именно интоксикация, обусловленная борьбой иммунитета с вирусами, вызывает такие симптомы, как
- головная боль, миалгия, болезненные ощущения в суставах (когда «ломит» и «крутит» все тело);
- повышение температуры тела от субфебрилитета – наиболее частых при ОРВИ показателей (до 37,9°С) до фебрильных 40°С и выше, что более характерно для бактериальных инфекций, однако фиксируется и при ОРВИ;
- слабость, сонливость, апатия, снижение или полное отсутствие работоспособности;
- потеря аппетита.
Многие люди недооценивают влияние интоксикации на общее состояние организма при простудах и гриппе. Врачи подчеркивают, что именно токсины, выделяемые вирусами, становятся причиной головной боли, слабости и ломоты в теле. Симптомы интоксикации могут проявляться по-разному: от легкой усталости до высокой температуры. Люди часто принимают это за обычное недомогание, не осознавая, что организм борется с инфекцией. Важно помнить, что адекватное лечение и поддержка иммунной системы помогут справиться с интоксикацией. Употребление большого количества жидкости, отдых и сбалансированное питание могут значительно улучшить самочувствие. Многие отмечают, что при правильном подходе к лечению симптомы проходят быстрее, и общее состояние восстанавливается.
Как снять интоксикацию и облегчить состояние при ОРВИ?
Как не странно, вирусная интоксикация имеет и условно полезный симптом. Это жажда. Таким образом организм подает сигнал о том, что произошло отравление вирусами и сопутствующими иммунному ответу метаболитами, и требуется транспорт для выведения этих токсичных агентов из организма.
Соблюдение питьевого режима – вспомогательная рекомендация для борьбы с ОРВИ — ассоциированной интоксикацией. Для терапии подобных состояний могут назначаться специальные препараты – энтеросорбенты. Согласно названию, средства данной группы впитывают, подобно губке, и выводят токсичные агенты – провокаторы интоксикации из организма естественным путем.
- Читайте также:
Выбирать энтеросорбент нужно правильно. Предпочтительно то средство, которое может применяться всеми членами семьи вне зависимости от возраста и других индивидуальных особенностей.
При выборе средства для снятия интоксикации при ОРВИ можно обратить внимание на Энтеросгель – российский энетросорбент, который хорошо зарекомендовал себя на протяжении многих лет. Средство имеет высокий профиль безопасности, поскольку действует исключительно в ЖКТ и не проникает в кровоток. Энтеросгель представляет собой микропористую губку с высокой сорбционной емкостью. Важно, что благодаря гелевой форме, при применении гелеобразный энтеросорбент не травмирует эпителий ЖКТ, не нарушает естественный баланс полезной микрофлоры в кишечнике, сводит к минимуму риск развития запоров и аллергических реакций. Энтеросгель обладает функцией «интеллектуальной» сорбции, а именно избирательно впитывает и эвакуирует преимущественно вредные агенты и метаболиты. В то же время, витамины, питательные вещества и другие элементы средство не сорбирует, и, следовательно, не выводит из ЖКТ. Важно, что препарат разрешен к применению у беременных и кормящих женщин, а также у детей с рождения.
Общие рекомендации при ОРВИ
Даже ощущая характерное ОРВИ недомогание, многие люди продолжают ходить на учебу или работу в надежде, что простуда «сама пройдет» через неделю, но такой подход нельзя назвать правильным.
Во-первых, возбудители ОРВИ обладают высокой вирулентностью, иными словами, болезнь заразна, и высок риск «наградить» насморком и температурой коллег, людей в общественном транспорте и других. Второе – при определенных обстоятельствах простуда может бактериально осложниться. В таких случаях, переносимые «на ногах» насморк с кашлем способны трансформироваться в бронхит, пневмонию и другие тяжелые состояния, которых с легкостью можно было бы избежать. Поэтому первое, что необходимо предпринять, это остаться дома и вызвать врача.
Далее необходимо следовать указаниям специалиста – выполнять процедуры, принимать препараты. Как правило, назначается противовирусное, жаропонижающее, отхаркивающее или противокашлевое (в зависимости от типа кашля), средства от насморка, энтеросорбенты. Важно соблюдать питьевой режим для восполнения водного баланса организма и ускорения снятия интоксикации.
Вопрос-ответ
Как проявляется интоксикация организма при простуде?
Симптомы интоксикации при простуде Выделяют проявления общей интоксикации, такие как повышение температуры тела, общая слабость, головные боли, боли в мышцах и суставах» (Багдасарян А. А. , Ших Е. В. , 2022).
Когда проходит интоксикация при ОРВИ?
Через какое-то время после начала воспалительного процесса вирус попадает в кровь, вызывая симптомы интоксикации (озноб, головную боль, ломоту в спине и конечностях). Обычно не позднее чем через 7 дней больной чувствует значительное улучшение состояния. Большинство больных выздоравливают в течение 10 дней.
Как понять, что грипп дал осложнение?
Одышка в состоянии покоя или затруднение дыхания, сонливость, мокрота необычного цвета или с примесью крови, высокая температура, которую невозможно сбить, возбужденное состояние, боли в груди,
Какой синдром преобладает при гриппе?
Синдром интоксикации является ведущим при гриппе и выражен с первых же часов заболевания. Первый признак гриппа – это повышение температуры. Грипп всегда начинается остро с повышения температуры тела – от субфебрильных цифр до гипертермии (от 37, 2 до 40° по Цельсию).
Советы
СОВЕТ №1
Пейте больше жидкости. Во время ОРВИ и гриппа важно поддерживать водный баланс, так как интоксикация может привести к обезвоживанию. Употребляйте воду, травяные чаи и бульоны, чтобы помочь организму вывести токсины.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание. Легкая, питательная пища, богатая витаминами и минералами, поможет укрепить иммунную систему. Включайте в рацион фрукты, овощи и продукты, содержащие пробиотики, чтобы поддержать здоровье кишечника.
СОВЕТ №3
Отдыхайте и спите достаточно. Во время болезни организму необходимо больше времени для восстановления. Постарайтесь обеспечить себе полноценный сон и отдых, чтобы помочь организму справиться с интоксикацией и ускорить процесс выздоровления.
СОВЕТ №4
Используйте средства для детоксикации. Применение натуральных средств, таких как имбирь, лимон или мед, может помочь снизить уровень токсинов в организме. Эти продукты обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что способствует улучшению самочувствия.
