Считается, что современные дети слишком много времени сидят за компьютером. Так ли это на самом деле? Стало известно, что не только дети увлекаются компьютерными и азартными играми. Специалисты Mail.Ru провели исследование. Результаты получились очень интересными. Оказывается, только 15% из любителей игр является школьниками и студентами. Остальная часть — взрослые, 42% из которых имеют высшее образование, являющиеся частыми посетителями игорных клубов, списочек которых можно найти на сайте бездепов.нет. Причем наибольший интерес к играм выявлен среди офисных работников: 15% из них — геймеры. Среди пенсионеров оказалось 11% геймеров.
Существует множество суждений относительно игр, но лишь часть из них подтверждена фактами, — сообщил Павел Сергазиев, блогер, ведущий YouТube-канала об играх и киберспорте GSTV. Он отметил, что компьютерные игры — это новая ступень эволюции традиционных игр. Люди всегда нуждались в играх, так как это позволяет им познавать мир и избавляться от негатива.
Разберемся, какие из самых популярных стереотипов — правда, а какие — миф.
Стрелялки дают выход гневу
Большинство стрелялок связано с кровавыми бойнями, в которых нужно уничтожить множество противников. Даже игры с меньшим количеством крови могут быть жестокими. Но, такие игры не провоцируют агрессию. С помощью стрелялок склонные к агрессивному поведению дети избавляются от негатива.
Такую взаимосвязь установили психологи из Йоркширского университета в прошлом году после проведения комплексного исследования. Специалисты наблюдали за поведением более 3 000 респондентов, которые увлекаются различными компьютерными играми. В результате они выявили, что игры оказывают положительное влияние на детей.
Склонные к агрессии дети чаще играли в игры с элементами насилия и жестокости. Таким образом они справлялись со стрессом и избавлялись от негативных эмоций, — отметили ученые. Дети без подобных проблем тоже выбирали игры этого жанра, но это не привело к повышению агрессии.
Многие врачи отмечают, что компьютерные игры могут оказывать положительное влияние на зрение и эмоциональное состояние игроков. Исследования показывают, что некоторые жанры игр, особенно те, которые требуют быстрой реакции и внимания, могут улучшать зрительную остроту и способность к концентрации. Кроме того, игры способны снижать уровень агрессии, предоставляя игрокам возможность выплеснуть свои эмоции в безопасной среде. Однако специалисты предупреждают, что чрезмерное увлечение играми может привести к негативным последствиям. Долгое время, проведенное за экраном, может вызвать проблемы с осанкой, зрением и даже психическим здоровьем. Врачи рекомендуют соблюдать баланс и не забывать о физической активности, чтобы избежать потенциальных рисков, связанных с игрой.
Компьютерные игры вызывают множество споров среди родителей и специалистов. С одной стороны, исследования показывают, что определенные жанры игр могут улучшать зрение, развивая реакцию и внимание. Игроки часто становятся более внимательными к деталям и способны быстрее обрабатывать визуальную информацию. Кроме того, некоторые игры способствуют снижению агрессии, позволяя игрокам выплескивать эмоции в безопасной среде, а также развивают навыки командной работы и стратегического мышления.
Однако, несмотря на эти положительные аспекты, нельзя забывать о потенциальных рисках. Чрезмерное увлечение играми может привести к зависимости, ухудшению физического здоровья и социальной изоляции. Важно помнить о балансе: игры могут быть полезны, но их следует воспринимать как часть разнообразного досуга, а не как единственный способ развлечения. Здоровый подход к играм поможет избежать негативных последствий и максимально использовать их положительные стороны.
Ухудшают работу мозга?
Ученые нашли опровержение и для этого мифа. Исследователи из Университета Рочестера (США) провели ряд исследований и выяснили, какое влияние оказывают игры разных жанров на работу мозга.
Ученые выяснили, что благодаря шутерам дети учатся быстро решать задачи и ориентироваться в новом местности. Из-за внезапного появления объектов геймерам приходится концентрировать свое внимание на определенных вещах. В частности, запоминать карту. Такие тренировки улучшают работу мозга.
Читайте также:
Есть польза и от игр в жанре стратегии. Оказывается, они развивают когнитивную пластичность. Это способность понимать свои ошибки и изменять ход действий при выполнении определенных задач. У любителей стратегий развивается часть мозга, которая отвечает за поведенческое обучение путем запоминания шаблонов. Таким образом, стратегии улучшают качество поведенческих шаблонов.
О положительном влиянии игр на работу мозга говорят и российские специалисты. Так, завкафедрой киберспорта Российского госуниверситета физкультуры, спорта, молодежи и туризма Максим Залилов считает, что игры развивают необходимые навыки. В качестве примера он привел шутер Counter-Strike, развивающий пространственное мышление. Еще один пример — Dota 2 в жанре стратегии. В игре 120 персонажей, наделенных различными способностями. Когда капитан выбирает способ взаимодействия, он работает с огромным количеством данным и матриц.
Вопрос-ответ
Влияют ли компьютерные игры на агрессию?
Компьютерная игра, таким образом, становится своего рода катализатором агрессивного поведения. Это означает, что человек, предрасположенный к жестокому поведению, может вести себя агрессивно, копируя некоторые элементы поведения героев компьютерной игры.
Могут ли видеоигры уменьшить гнев?
Когда мы испытываем страх, гнев, боль, разочарование или печаль, наша миндалевидная железа активизируется. Однако исследования фМРТ показали, что если мы начинаем играть в видеоигру, когда испытываем эти эмоции, миндалевидное тело начинает успокаиваться . В результате наши негативные эмоции подавляются.
Почему у геймеров не портится зрение?
В процессе игры усиливается работа головного мозга, что приводит к улучшению визуального восприятия: повышается способность различать мелкие детали, следить за движением объектов, различать оттенки цвета.
Как видеоигры влияют на агрессию?
Согласно этому документу, видеоигры с агрессивным содержанием способствуют увеличению вероятности агрессивных действий, учащению проявлений агрессивных эмоций, а также ведут к снижению уровня эмпатии и просоциального поведения у игроков [APA Resolution on, 2020].
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте игры с умеренной сложностью. Игры, которые требуют концентрации и стратегического мышления, могут улучшить зрение и развить когнитивные навыки, но слишком сложные или агрессивные игры могут вызвать стресс и негативные эмоции.
СОВЕТ №2
Устанавливайте временные рамки для игрового процесса. Чтобы избежать чрезмерного увлечения и сохранить баланс между игрой и другими аспектами жизни, определите, сколько времени вы готовы уделять играм каждый день.
СОВЕТ №3
Выбирайте игры с позитивным контентом. Ищите игры, которые способствуют сотрудничеству, дружбе и положительным эмоциям, вместо тех, которые акцентируют внимание на насилии и агрессии.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно делайте перерывы. Периодические паузы во время игры помогут снизить нагрузку на глаза и предотвратить усталость, а также позволят вам оценить свои эмоции и состояние, чтобы избежать возможного стресса.
