Летом каждому человеку хочется выбраться на отдых на юга, в теплые страны, где он сможет понежиться на пляже и поплавать в море. Безусловно, свет солнца оказывает благотворное влияние на кожу, протекание обмена веществ, активизируя выработку и накапливание витамина D. Этот витамин помогает расти и обновляться костной ткани и связкам. Благодаря тепловому и ультрафиолетовому излучению стимулируются органы эндокринной системы с повышенной гормональной активностью, такие как гипофиз, щитовидка, яичники, и восстанавливаются обменные процессы, отмечается поднятие иммунитета, активизация выработки меланина – кожного фермента обеспечивающего темный цвет.
При этом тепло и свет, исходящие от солнца, могут разрушительно влиять на человеческий организм. Находись подолгу под солнечными лучами, можно получить ожог, кроме того слишком долгое пребывание на открытом солнце без всякой защиты, может стать причиной появления такой опаснейшей онкологии, как кожная меланома, загорание с открытым верхом может стать причинной той же проблемы с кожей груди.
Нужно ли консультироваться с доктором перед поездкой на отдых?
Смертность от рака груди в России занимает одно из первых мест среди смертности женщин по онкологии молочной железы. За 80-е годы количество пациентов с онкологией молочной железы увеличилось в полтора раза. Именно поэтому очень важно, перед тем как отправиться на турецкие и греческие пляжи, к египетским пирамидам или в другие южные страны обязательно следует посетить врача-маммолога, чтобы исключить вероятность появления злокачественных новообразований в груди. В том случае если по результатам ультразвукового исследования молочных желез будут выявлены проблемы типа кисты, фиброзов или мастопатии, которая имеет фиброзно-кистозное происхождение, локализованного аденоза, потребуется прохождение курса лечения, который поможет приостановить патологическое увеличение тканевых образований молочной железы и не допустить появление онкологии. Вовремя сделанный визит к специалисту позволит не беспокоиться о возможном развитии онкозаболеваний, а получить профессиональную консультацию и лечение и минимизировать вероятность возникновения рака.
Кроме того перед походом в солярий также нужно посетить врача-маммолога, т.к. нередко после посещения подобных заведений у женщин появляются жалобы на появление болевых ощущений, образуются ненужные уплотнения, после проведения УЗИ нередко выявляются кисты, новообразования в груди, требующие безотлагательного вмешательства специалистов.
Врачи отмечают, что загар может оказывать негативное влияние на здоровье молочной железы. Ультрафиолетовые лучи, проникая в кожу, могут вызывать повреждение клеток и способствовать развитию воспалительных процессов. Некоторые исследования показывают, что чрезмерное воздействие солнечного света может увеличить риск образования опухолей, в том числе и в молочной железе. Кроме того, перегрев тканей из-за длительного пребывания на солнце может нарушить кровообращение и лимфоотток, что также неблагоприятно сказывается на состоянии груди. Специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства и ограничивать время нахождения на солнце, особенно в пик солнечной активности, чтобы минимизировать возможные риски для здоровья.
Статистика заболеваний
Наиболее негативно солнечное излучение влияет именно на уязвимые к излучениям ткани, из которых состоят молочные железы. В них нарушается эстрогено- прогестероновый баланс, что вызывает активное деление клеток и развитие злокачественных новообразований. Как сообщает ВОЗ в Америки меланомой за один год заболевает около 32 тысячи людей и летальных случаев происходит 6800. В Новой Зеландии из-за высокого уровня ультрафиолетового излучения возникает 23 % меланом. А самый высокий процент возникновения и, как следствие смертности, от этого заболевания зафиксирован в Австралии. Там за несколько последних десятилетий летальность на 100 тыс. человек составляет 2,38 случая. В Америке каждая восьмая женщина ежегодно заболевает онкологией груди и примерно 44000 умирает. В Европейских странах у каждой десятой женщины диагностирована онкология молочной железы, каждый год возникают 180000 новых случаев заболеваний этим неизлечимым недугом, причем летальный исход наблюдается более чем в трети случаев.
Многие женщины задаются вопросом о безопасности загара для здоровья, особенно в отношении молочных желез. С одной стороны, солнечные лучи способствуют выработке витамина D, который важен для общего состояния организма. Однако чрезмерное пребывание на солнце может привести к негативным последствиям. Некоторые исследования указывают на связь между ультрафиолетовым излучением и повышенным риском развития рака кожи, что может косвенно затрагивать и молочные железы. Кроме того, перегрев и солнечные ожоги могут вызвать воспалительные процессы, что также не желательно. Важно помнить, что защита кожи с помощью солнцезащитных средств и ограничение времени на солнце помогут минимизировать риски. Женщинам стоит быть внимательными к своему здоровью и регулярно проходить обследования, чтобы своевременно выявлять возможные проблемы.
Рекомендации специалистов
Специалисты рекомендуют загорать только тем женщинам, у которых абсолютно здоровая грудь либо она перебывает в стадии без кистовой диффузной мастопатии. Делать это нужно только в купальнике, закрывающем молочные железы, сеансами по 30 минут не более, после чего искупаться. Нежелательно находится под открытым солнцем в обеденное время, начиная с 12 часов дня, поскольку в это время суток отмечается слишком высокая солнечная активность, лучше спрятаться под зонтиком или внутри помещения и употреблять побольше жидкости.
Вопрос-ответ
Как солнце влияет на грудь?
Клетки получают меньше меланина, защищающего от солнца, кожный покров на молочной железе чувствительнее и тоньше, особенно в области ареолы и сосков. Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами способно привести к сильным ожогам, шелушению и трещинам сосков.
Почему нельзя, чтобы грудь загорала?
Кожа на груди тонкая и нежная, а подкожный жир не такой плотный, как на других частях тела. Из-за этого ультрафиолетовые лучи легко проникают во внутренние ткани молочной железы и могут вызвать ожог.
Почему нельзя загорать при раке молочной железы?
Чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей нужно избегать даже здоровым людям, а для онкологических больных они особенно опасны, потому что многие химиопрепараты и лучевая терапия повышают чувствительность кожи.
Читайте также:
Какой вред приносит загар?
Из-за долгого пребывания на солнце (дня на пляже, например) повреждаются клетки кожи. В ответ на это клетки-меланоциты продуцируют пигмент меланин, который защищает кожу и попутно ее окрашивает. Загар чреват не только вероятным раком кожи, но и ожогами, ускоренным старением и развитием фотоаллергии (на солнце).
Советы
СОВЕТ №1
Перед выходом на солнце обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, особенно в области декольте и груди. Это поможет защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и снизит риск возникновения ожогов.
СОВЕТ №2
Старайтесь избегать солнечных лучей в часы пик (с 10 до 16 часов), когда интенсивность ультрафиолетового излучения максимальна. Если вам необходимо находиться на улице, выбирайте тень или носите легкую одежду с длинными рукавами.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние молочных желез и обращайтесь к врачу при любых изменениях, таких как уплотнения или изменения кожи. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях.
СОВЕТ №4
Увлажняйте кожу после загара, используя питательные кремы или масла. Это поможет восстановить гидробаланс кожи и снизить риск ее повреждения.
