Очень распространенное явление среди женщин — это сексуальная дисфункция. Здесь говорится вовсе не о единичных неудачных случаев в постели, а о состоянии, которое является постоянным и долгосрочным, которое может охватывать множество проблем, начиная с низкого либидо и заканчивая полным нежеланием заниматься сексом и в результате — отказом от него. Эта проблема является достаточно серьезной и может зависеть от разных факторов, как физиологических,так и физических. Прежде, чем подобрать необходимую терапию, необходимо выделить одну или несколько возможных причин сексуальной дисфункции.
Основные области женских сексуальных расстройств
Выделяют следующие области сексуальных расстройств у женщин:
- сексуальные боли — это болезненный половой акт или боли, которые возникают у женщины после него;
- отсутствие сексуального влечения или слабое сексуальное желание (низкое либидо);
- отсутствие оргазма или болезненный оргазм;
- отсутствие сексуального возбуждения до и во время секса;
Если у женщины полностью отсутствует оргазм, либо она получает его редко или чувствует боли во время оргазма — это не нормальное явление. Проблема может заключаться в следующих моментах: снижении эрогенной чувствительности, психологическом барьере, не правильном поведении партнера, недостатка определенных гормонов в организме, отвечающих за сексуальное поведение и других причинах.
Реализацию оргазма у женщины могут блокировать многие факторы, а вот степень совмещенного влияния этих факторов зависит от других множественных условий, таких как сексуальное воспитание женщины, ее возраст и возраст партнера, сексуальный опыт, тип личности и характера, половая конструкция, условия реализации, расположение на теле эрогенных зон и тому подобное.
В любом случае, вне зависимости от того, какими являются причины сексуальной дисфункции у женщины, правильное лечение может повысить либидо и внести в сексуальную жизнь оживление.
Сексуальные дисфункции у женщин остаются темой, о которой часто не говорят вслух. Врачи отмечают, что многие женщины стесняются обсуждать свои проблемы, будь то снижение либидо, трудности с достижением оргазма или болевые ощущения во время полового акта. Это молчание может быть связано с культурными стереотипами, страхом осуждения или недопониманием со стороны партнеров. Специалисты подчеркивают важность открытого диалога о сексуальном здоровье, так как это может помочь не только в диагностике, но и в выборе эффективных методов лечения. Психологические аспекты, такие как стресс и тревога, также играют значительную роль в сексуальном функционировании. Врачи призывают женщин не бояться обращаться за помощью и делиться своими переживаниями, чтобы улучшить качество жизни и восстановить гармонию в интимной сфере.
Причины женской сексуальной дисфункции
Как правило, сексуальная дисфункция у женщины бывает вызвана одной или несколькими причинами, к основным из которых относятся:
- воспитание, когда у женщины с юности откладывается в голове, что основная функция женщины в сексуальной жизни — это беременеть и рожать детей;
- поведение мужчины при половом акте: недостаточное внимание, неправильный подход, цинизм или насмешки;
- гормональные изменения, которые могут быть связаны с беременностью, родами или какими-либо заболеваниями;
- состояние усталости или стресса;
- снижение уровня гормона эстрогена во время менопаузы;
- снижение либидо в результате приема лекарственных препаратов;
- злоупотребление алкоголем;
- общие заболевания, например, сахарный диабет, воспаление, придатков, гипертония и другие.
Гормоны, оказывающие влияние на сексуальное желание
За возбудимость и сексуальность женщины отвечают следующие гормоны:
- тестостерон;
- окситоцин;
- прогестерон;
- пролактин;
- эстрадиол;
- эндорфин.
Тема сексуальных дисфункций и молчания женщин вокруг этого вопроса вызывает множество обсуждений. Многие женщины испытывают трудности в интимной жизни, но часто стесняются говорить об этом открыто. Это может быть связано с общественными стереотипами, страхом осуждения или просто отсутствием информации. Мужчины, в свою очередь, могут не всегда понимать, что происходит, и это приводит к недопониманию в отношениях. Открытый диалог о сексуальных проблемах может помочь разрушить барьеры и создать более доверительную атмосферу. Психологи и сексологи подчеркивают важность обсуждения этих тем, чтобы женщины могли чувствовать себя комфортно и безопасно, делясь своими переживаниями. В конечном итоге, понимание и поддержка со стороны партнеров могут значительно улучшить качество интимной жизни и укрепить отношения.
Лечение нарушений сексуальной дисфункции у женщин
Женщине, в отличие от мужчины, необходимо учиться получать оргазм. Для начала, стоит поучиться получать оргазм самостоятельно, без помощи мужчины, путем самоудовлетворения, а затем, постепенно расширять диапазон возбуждения и с партнером. Также не стоит сильно желать получить оргазм, поскольку постоянные мысли об этом могут тормозить его возникновение. Фригидность у женщины в 90% случаев бывает только условной, а консультации с сексологом помогают справиться с подобной проблемой.
Лечение сексуальной дисфункции бывает также медикаментозным и аппаратным — врач при необходимости корректирует уровень гормонов и устраняет воспалительные и женские заболевания. В идеале, лечение расстройства сексуальной дисфункции должно быть комплексным и подразумевать участие сексолога, гинеколога, эндокринолога и, конечно же, самого партнера. Если сексуальная дисфункция возникла на фоне стресса, отсутствия желания или неопытности партнера, то такую проблему помогут решить очные консультации с психотерапевтом и сексологом.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему женщины часто не говорят о своих сексуальных проблемах?
Многие женщины могут стесняться обсуждать свои сексуальные дисфункции из-за страха осуждения, чувства вины или недостатка информации. Общество часто создает стереотипы о том, как должна выглядеть сексуальная жизнь, что может заставлять женщин молчать о своих трудностях.
Каковы основные причины сексуальных дисфункций у женщин?
Сексуальные дисфункции могут быть вызваны различными факторами, включая физические (гормональные изменения, заболевания), психологические (стресс, тревога, депрессия) и отношения (недостаток доверия или близости с партнером). Важно учитывать комплексный подход к решению этих проблем.
Как можно помочь женщине, испытывающей сексуальные дисфункции?
Поддержка и понимание со стороны партнера играют ключевую роль. Открытое общение о проблемах, а также обращение к специалистам, таким как сексологи или психологи, могут помочь в решении ситуации. Также важно учитывать возможность медицинского вмешательства, если проблема имеет физическую природу.
Советы
СОВЕТ №1
Не бойтесь открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Общение с партнером о сексуальных дисфункциях может помочь снять напряжение и найти совместные решения. Создайте безопасное пространство для обсуждения, где оба партнера смогут выразить свои мысли без страха осуждения.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту. Если вы или ваш партнер сталкиваетесь с сексуальными дисфункциями, не стесняйтесь обращаться к врачу или сексологу. Профессиональная помощь может помочь выявить причины проблемы и предложить эффективные методы лечения.
СОВЕТ №3
Изучайте тему сексуального здоровья. Чтение книг, статей и участие в семинарах по сексуальному образованию может помочь вам лучше понять свои желания и потребности, а также научиться справляться с возникающими трудностями.
СОВЕТ №4
Практикуйте терпение и понимание. Сексуальные дисфункции могут быть временными и связаны с различными факторами, такими как стресс или усталость. Поддерживайте друг друга и ищите пути для улучшения интимной жизни вместе, не торопясь к выводам.
