Печень играет важную роль в нормальном функционировании всего организма. Её задача – очищение крови от всевозможных токсинов и вредных веществ, регулярно поступают в наш организм с продуктами питания или через дыхательную систему. После фильтрации очищенная кровь продолжает свое движение, а все шлаки выводятся из организма через желчевыводящие протоки. Так происходит, если печень работает нормально, и никакие побочные факторы не нарушают её функции. Если же в печени происходят какие-либо негативные изменения, связанные с повышенной нагрузкой, тем или иным болезнями, употреблением алкоголя, вредных продуктов и т. п., токсины постепенно накапливаются в ней.
В этом случае печень нуждается в помощи, то есть в дополнительном очищении, которое можно провести как с помощью специалистов, так и самостоятельно, в домашних условиях. Тюбаж печени (чистка) проводится с применением минеральной воды, отваров трав, а также специальных слабительных или желчевыводящих веществ, которые способствуют выведению из организма всех накопившихся шлаков.
Правила проведения тюбажа печени
Самый простой, облегченный метод очищения печени, который можно делать даже детям, проводится с использованием лечебной минеральной воды. Для этих целей прекрасно подойдут «Ессентуки №4 или №17», «Боржоми», «Нарзан» и другие аналогичные виды минеральных вод.
Итак. Бутылку минеральной воды необходимо открыть минимум за 12 часов до начала проведения тюбажа печени, для того, чтобы из неё полностью вышли газы.
Не спеша, маленькими глотками нужно выпить два стакана теплой воды. Для усиления эффекта очищения разрешено добавить в воду (1 ст.) 2 гранулы сорбита (медицинский сахар) или 1/3 часть ч. л. глауберовой соли. Превышать пропорции данных компонентов ни в коем случае нельзя!
Далее нужно лечь на правый бок, согнув ноги в коленях, и положить непосредственно под подреберье горячую грелку. Благодаря интенсивному теплу желчевыводящие протоки расслабляются, и выведение желчи становиться безболезненным.
В таком положении, не меняя его и стараясь не двигаться, необходимо пролежать около 60-90 минут. Проводить чистку печени в другом положении нельзя, поскольку это может привести к значительному затруднению выведения желчи из организма.
Через положенное время нужно медленно подняться, сделать несколько глубоких вдохов и выполнить простую утреннюю зарядку из приседаний и наклонов.
Если по окончании процедуры во рту будет ощущаться горький привкус, а стул будет окрашен в зеленовато-желтый цвет, значит, тюбаж печени проведен правильно, и положительный результат достигнут.
//www.youtube.com/embed/Cthu61oA6Qc
Врачи подчеркивают, что чистка печени в домашних условиях требует осторожного подхода и предварительной консультации со специалистом. Многие методы, такие как использование растительных масел, лимонного сока или травяных настоев, могут быть эффективными, но не всегда безопасными. Специалисты предупреждают, что самостоятельные процедуры могут привести к нежелательным последствиям, особенно у людей с хроническими заболеваниями печени или желчевыводящих путей. Важно помнить, что печень обладает высокой способностью к самовосстановлению, и в большинстве случаев достаточно придерживаться здорового питания и образа жизни для поддержания её функции. Врачи рекомендуют избегать резких диет и чрезмерных нагрузок на организм, а также следить за общим состоянием здоровья, чтобы не навредить себе.
Мнения людей о чистке печени в домашних условиях варьируются от восторженных отзывов до скептицизма. Многие утверждают, что после проведения процедур чувствуют легкость, улучшается общее самочувствие и повышается уровень энергии. Они делятся рецептами, основанными на натуральных ингредиентах, таких как оливковое масло, лимонный сок и травяные настои, которые, по их мнению, способствуют очищению организма. Однако есть и те, кто предостерегает от таких методов, указывая на возможные риски и отсутствие научных доказательств эффективности домашних чисток. Врачи часто рекомендуют подходить к этому вопросу с осторожностью и консультироваться со специалистами, прежде чем начинать какие-либо процедуры. В конечном итоге, каждый выбирает свой путь, основываясь на личном опыте и информации, доступной в интернете.
Полезные советы
Прежде чем начать заниматься очищением печени самостоятельно, необходимо обязательно пройти обследование у гастроэнтеролога. Только опытный врач может правильно обозначить существующую проблему, назначить тюбаж печени с тем или иным компонентом и предупредить о возможных противопоказаниях к осуществлению данной процедуры.
Перед поведением процедуры чистки необходимо минимум за три дня «облегчит» свой рацион питания. Из него должны быть исключены алкоголь, жирная, острая и пряная пища, жареные блюда. В эти дни нужно пить как можно больше соков из свежих яблок, моркови и свеклы.
Тюбаж печени рекомендовано проводить натощак. Кроме того перед процедурой желательно полностью очистить кишечник от шлаков. Если накануне у вас не было стула, нужно будет поставить клизму.
Кроме того при проведении чистки печени необходимо четко придерживаться всех правил, сопровождающих данную процедуру. Особенно это касается частоты сеансов, которые также назначаются индивидуально в каждом отдельном случае. Так, мягкую чистку печени с минеральной водой рекомендовано проводить не чаще 1 раза в неделю, курсом не больше 12 процедур. В отдельных случаях тюбаж печени может проводиться чаще, но только по назначению врача. Для профилактического очищения печени от токсинов достаточно будет делать домашние процедуры один раз в два-три месяца.
Вопрос-ответ
Как правильно очистить печень в домашних условиях?
Продуктами, восстанавливающими клетки печени, являются овощи, зелень, фрукты, ягоды, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и растительные масла, например оливковое масло. Включение этих продуктов в ежедневный рацион может положительно сказаться на работе печени7.
Как правильно провести тюбаж в домашних условиях?
Тюбаж в домашних условиях с магнезией 100 мл нужно выпить утром натощак маленькими глотками. Затем лечь на правый бок, поместив теплую грелку на область печени и чуть подтянув колени к животу. Через 15 минут выпить оставшуюся половину тюбажа с магнезией. Лежать рекомендуется около часа, пока не захочется в туалет.
Как провести детоксикацию печени в домашних условиях?
Какие продукты помогают детоксикации печени? Некоторые замечательные продукты, которые помогают очищать и поддерживать функцию печени, включают листовую зелень, такую как шпинат и капуста, авокадо, брокколи, цветную капусту, чеснок, грейпфрут, зеленый чай, куркуму, яблоки, оливковое масло, цитрусовые, свеклу и крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста и белокочанная капуста.
Какие напитки нужно пить на ночь, чтобы очистить печень?
Настой ромашки Напиток быстро усваивается организмом, всасывая его полезные вещества. Напиток с лимоном Утром выпитая вода с лимоном запускает работу организма. Чай с лимоном и имбирем Напиток из мяты Овсянка
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом чистки печени обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить наличие заболеваний, которые могут усугубиться в результате процедуры.
СОВЕТ №2
Подготовьте организм к чистке, за несколько дней до процедуры начните употреблять больше овощей, фруктов и жидкости. Это поможет улучшить обмен веществ и подготовить печень к очищению.
СОВЕТ №3
Выберите подходящий метод чистки, основываясь на своих предпочтениях и состоянии здоровья. Существует множество способов, таких как использование оливкового масла, лимонного сока или травяных настоев, но важно выбрать тот, который будет наиболее безопасным и эффективным для вас.
СОВЕТ №4
После завершения чистки печени уделите внимание восстановлению. Включите в рацион легкие и полезные продукты, избегайте алкоголя и жирной пищи, чтобы дать печени время на восстановление.
