Пневмония считается наиболее распространенным заболеванием среди всех патологий органов дыхания. Пневмония может рассматриваться как самостоятельный недуг, так и как осложнение, к примеру, после гриппа. Непосредственно лечение пневмонии является только первым шагом к полному выздоровлению. Реабилитация после пневмонии выполняет очень важную функцию.
Реабилитация после пневмонии состоит в нескольких стадиях, в течение которых следует неукоснительно выполнять все предписания врача во избежание развития осложнений данного заболевания.
Реабилитация после пневмонии – первая стадия
Первая стадия реабилитации после пневмонии предполагает соблюдение постельного режима. После четырех дней стационарного нахождения пациентам назначают специальные упражнения для укрепления легких. Если у пациента температура тела превышает тридцать семь градусов, то упражнения запрещаются. Самочувствие должно быть удовлетворительным. К мерам реабилитации на данном этапе относятся, кроме упражнений, терапевтическое дыхание и восстанавливающий массаж.
Терапевтическая гимнастика включает различные упражнения. Например, пациент лежит на спине или сидит краю койки, свесив ноги. Лечебные упражнения затрагивают все группы мышечной ткани тела и конечностей. Больному следует выполнять поворотные движения и наклоны. Эти упражнения предупреждают развитие спаек в плевре. В процессе выдоха больному следует кашлянуть, в то время как медсестра сжимает его грудную клетку. В процессе кашля резко повышаются показатели давления внутри грудной клетки, и легкие расправляются. Каждое упражнение выполняется по три раза.
Вначале следуют так называемые статические упражнения, затем переходят на динамику. По завершении упражнений пульс пациента ускоряется примерно на десять ударов в минуту. После лечебной гимнастики пациента отправляют на массаж груди и конечностей, который длится от десяти до пятнадцати минут.
Врачи подчеркивают важность реабилитации после перенесенной пневмонии, отмечая, что восстановление может занять значительное время. Специалисты рекомендуют индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его возраст, общее состояние здоровья и степень тяжести заболевания. Физическая активность играет ключевую роль в процессе восстановления, поэтому врачи советуют начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Также важно уделять внимание дыхательной гимнастике, которая помогает улучшить вентиляцию легких и восстановить их функции. Питание и полноценный отдых являются неотъемлемыми компонентами реабилитации, способствующими укреплению иммунной системы. Врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать медицинским наблюдением в процессе восстановления, чтобы избежать возможных осложнений.
Реабилитация после пневмонии – вторая стадия
Вторая стадия – это палатный режим. Во время этого этапа пациенту разрешается ходить. Необходимо выполнять те же упражнения, что и на первом этапе. Между тем, к прежним упражнениям добавляются более сложные, тренирующие дыхание и ткани мышц. Проводятся процедуры воздушных ванн. Пациенту назначается ходьба по палате и на месте.
После перенесенной пневмонии многие люди сталкиваются с необходимостью реабилитации, и мнения о ее важности варьируются. Некоторые отмечают, что восстановление требует времени и терпения, так как легкие могут долго восстанавливаться. Многие пациенты делятся положительным опытом, когда физическая активность, дыхательные упражнения и правильное питание значительно ускорили процесс выздоровления. Другие же подчеркивают, что реабилитация не ограничивается только физическими аспектами, но и включает психологическую поддержку, особенно для тех, кто пережил тяжелую форму болезни. Важно также, чтобы реабилитация проходила под контролем специалистов, что помогает избежать осложнений и способствует более быстрому возвращению к привычной жизни.
Реабилитация после пневмонии – третья стадия
В том случае, если лечение заболевания прошло положительно, через две недели после терапии пациентов переводят на свободный режим. Назначаются специальные физические упражнения, которые позволяют вернуть дыхательным органам их функции, привести в норму их работу. Кроме всего прочего, требуется приспособить организм, избавленный от заболевания, к привычным нагрузкам, которые человек испытывал до развития недуга. Разумеется, подобное восстановление требует времени.
Для реабилитации после пневмонии прописываются терапевтические упражнения, прогулки определенной продолжительности и массаж. Очень полезно для общего укрепления организма спускаться и подниматься по лестнице со средней скоростью. При выполнении лечебной гимнастики должны быть задействованы все группы мышц.
Читайте также:
Терапевтическая ходьба в период реабилитации после пневмонии начинается с преодоления десяти ступеней. Затем ежедневно количество ступеней увеличивается на пять. Во время прогулки в рамках реабилитации после пневмонии необходимо в первый день пройти не менее пятисот метров, ежедневно увеличивая расстояние на сто метров.
Следует отметить, что даже после того, как реабилитационный период считается завершенным, то есть пациент может полностью вернуться к привычному образу жизни, ему не стоит расслабляться и хотя бы на протяжении 1-2 месяцев поддерживать свой организм перечисленными способами.
Вопрос-ответ
Сколько восстанавливается организм после пневмонии?
Легкие полностью восстанавливаются за 3-6 месяцев. На этапе выздоровления появляется глубокий, влажный кашель, при котором хорошо отходит мокрота. Во время аускультации местами может прослушиваться жесткое дыхание, но без хрипов и крепитации. На повторных рентгеновских снимках не обнаруживаются участки воспаления.
Что хорошо для восстановления легких?
Легкоусвояемый белок Курица, индейка, молодая говядина, творог, яйца. Полезные жиры Морская рыба, орехи, растительные масла. Пищевые волокна Крупы, свежие овощи и фрукты. Медленные углеводы Крупы, овощи. Пробиотики Кисломолочные напитки, квашеная капуста.
Сколько длится реабилитация после воспаления легких?
Период восстановления после воспаления лёгких может занимать от 6 до 18 месяцев. Продолжительность реабилитации зависит от формы и степени тяжести поражения легочной ткани. Дыхательную гимнастику при воспалении лёгких начинают после нормализации температуры тела и улучшения общего состояния пациента.
Что будет с человеком после пневмонии?
Опасность пневмонии заключается в частых осложнениях, которые она оставляет после себя. Среди них неврологические нарушения — вплоть до поведенческих расстройств, гормональный дисбаланс, сердечно-сосудистые заболевания и др.
Советы
СОВЕТ №1
Начните с легкой физической активности. После пневмонии важно постепенно возвращаться к обычной активности. Начните с коротких прогулок на свежем воздухе, увеличивая время и расстояние по мере улучшения состояния.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами C и D, а также белками, которые помогут восстановить силы и поддержать иммунную систему.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте дыхательные упражнения. Это поможет улучшить функцию легких и ускорить восстановление. Простые упражнения, такие как глубокое дыхание и использование дыхательного тренажера, могут быть очень полезны.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием и обращайтесь к врачу. Регулярные осмотры помогут контролировать процесс восстановления и выявить возможные осложнения на ранней стадии. Не стесняйтесь задавать вопросы и сообщать о любых беспокойствах.
