За здоровье женской груди, а также ее нормальное функционирование отвечают 17 различных гормонов, и при незначительных нарушениях выработки одного из них, у женщины могут начаться проблемы со здоровьем груди. Гормональные сбои могут произойти при нарушении работы эндокринной системы, например, при возникших проблемах с щитовидной железой или яичниками, а также при нарушениях менструального цикла, резком изменении массы тела, эмоциональном перенапряжении, инфекционных заболеваниях, прерывании беременности, злоупотреблении алкоголем или курением. Даже чрезмерное переедание некоторых продуктов, например, шоколада, может не лучшим образом отразиться на женском здоровье.
У кого чаще всего возникают проблемы со здоровьем женской груди?
Проблемы со здоровьем груди чаще всего происходят у женщин, которые входят в группу риска. Особое внимание на здоровье молочных желез следует обратить женщинам и девушкам:
- с генетической предрасположенностью к заболеваниям груди;
- с нарушениями репродуктивной функции;
- с поздним или ранним началом менструации (до 12 или после 15 лет);
- не кормившим после родов грудью ребенка;
- с поздними первыми родами (после 35 лет);
- с ранним климаксом (до 35 лет);
- с воспалительными заболеваниями щитовидной железы и органов малого таза.
Кроме того, к проблемам со здоровьем молочных желез может привести длительный бесконтрольный прием сильных гормональных препаратов, малоподвижный образ жизни, травмы груди и злоупотребление жирной и калорийной пищей. Еще один фактор заболеваемости груди — возраст. По мнению врачей, есть два возрастных пика болезней молочных желез: к первому относятся женщины 45-49 лет, ко второму — 70-74 лет. Хотя ранние случаи возникновения мастопатии также встречаются на практике любого врача.
//www.youtube.com/embed/BtZKV7EzlrU
Врачи подчеркивают, что здоровье женской груди требует внимательного отношения и регулярного контроля. Они отмечают, что ранняя диагностика заболеваний, таких как рак молочной железы, значительно увеличивает шансы на успешное лечение. Специалисты рекомендуют женщинам проводить самообследование груди ежемесячно и проходить маммографию по мере достижения определенного возраста или при наличии факторов риска. Также важно следить за образом жизни: сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек способствуют поддержанию здоровья. Врачи акцентируют внимание на необходимости консультаций с медицинскими специалистами при любых изменениях в состоянии груди, чтобы своевременно выявить и устранить возможные проблемы.
Врач маммолог
Каждая женщина знает, кто такой врач-маммолог. А для тех, кто не знает — это специалист, который занимается здоровьем женской груди. Маммологи бывают как в обычных стационарных поликлиниках, так в частных специализированных клиниках. Но мало кто знает, что врачи-маммологи есть, а вот специальности такой нет. Российские высшие учебные заведения не готовят врачей маммологов: ими становятся чаще всего хирурги-онкологи или пластические хирурги, реже — радиологи и химиотерапевты.
Плановый осмотр
При достаточно высоких показателях заболеваемости молочных желез у женщин, для контроля состояния здоровья рекомендуется регулярно посещать врача-маммолога. Для разных возрастов есть определенная схема планового осмотра у данного специалиста:
- до 35 лет: осмотр у врача и УЗИ молочных желез — раз в год, маммография — при необходимости;
- с 40 до 50 лет: УЗИ и осмотр — раз в год, маммография — раз в два года;
- с 50 до 70 лет — все обследования — раз в год;
- после 70 лет — по желанию пациентки (если она не имела до этого каких-либо проблем с грудью).
Следует знать, что вне зависимости от того, когда последний раз женщина проходила плановый осмотр у маммолога, при появлении тревожных симптомов ей необходимо срочно пройти осмотр у специалиста. К таким симптомам относятся:
- появление уплотнений на молочной железе;
- возникновение разного характера болей в груди;
- набухание молочной железы;
- различные перенесенные травмы молочной железы;
- выделения из сосков (прозрачные, молозивные, гнойные или кровянистые).
Здоровье женской груди — тема, вызывающая много обсуждений и интереса. Многие женщины стремятся поддерживать здоровье груди, осознавая важность регулярных обследований и самопроверок. В социальных сетях и на форумах часто можно встретить советы по уходу за грудью, включая рекомендации по правильному питанию, физической активности и ношению удобного белья. Некоторые женщины делятся личным опытом о том, как они справлялись с проблемами, такими как мастопатия или другие заболевания. Важно отметить, что ранняя диагностика играет ключевую роль в сохранении здоровья. Обсуждения о грудном вскармливании также занимают значительное место, поскольку многие считают его важным аспектом как для здоровья матери, так и для ребенка. В целом, общество становится все более осведомленным о значении здоровья груди, что способствует повышению уровня информированности и заботы о себе.
Важно знать
Некоторых женщин после осмотра маммолог может направить в онкологическую клинику или на прохождение специального обследования. Но это вовсе не означает, что у нее рак груди — любой врач даже при минимальном подозрении старается перестраховаться, поэтому важно не начать паниковать заранее, а сохранять спокойствие и пройти полное медицинское обследование.
Вопрос-ответ
Как проявляется онкология груди у женщин?
Самые распространенные симптомы рака груди – запомните их! Узел или уплотнение в груди или подмышке втяжение кожи груди изменение размера, формы или плотности груди кровянистые или любые другие выделения из соска
Читайте также:
Как должна выглядеть здоровая грудь женщины?
У здоровой женщины она должна быть равномерно окрашена, без покраснений, эрозий, язвочек. Если груди большие, их следует приподнять и внимательно осмотреть со всех сторон. Иногда скрытая в толще железы опухоль может придавать коже вид “лимонной корки”, ➢ осмотр обеих молочных желез перед зеркалом.
Какой тип груди считается здоровым?
Не существует идеальной или совершенно нормальной груди . Они бывают разных форм и размеров. Даже у одного и того же человека одна грудь может отличаться по размеру или форме от другой. Соски и окружающая их кожа, называемая ареолой, также различаются по размеру, форме и цвету.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проводите самообследование груди. Это поможет вам заметить любые изменения, такие как уплотнения или изменения формы, которые могут потребовать внимания врача. Рекомендуется делать это раз в месяц, лучше всего через несколько дней после окончания менструации.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от курения способствуют общему здоровью, включая здоровье груди. Употребляйте больше фруктов, овощей и полезных жиров, таких как омега-3, которые могут помочь снизить риск заболеваний.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярных обследованиях у маммолога. Посещение врача не реже одного раза в год поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Особенно важно это для женщин старше 40 лет или тех, у кого в семье были случаи рака груди.
СОВЕТ №4
Выбирайте правильное белье. Поддерживающий бюстгальтер может помочь избежать дискомфорта и поддерживать здоровье тканей груди. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходит по размеру и обеспечивает необходимую поддержку, особенно во время физических нагрузок.
