Однократное повышение артериального давления, то есть случайное, зарегистрированное у Вас впервые в жизни, с одной стороны, ещё не говорит о наличии гипертонической болезни, но, с другой стороны — не должно быть проигнорировано. Сразу необходимо сказать о том, что нормой артериального давления является значение меньше 130/80 мм.рт.ст.
Высокое давление может наблюдаться у абсолютно здорового человека при определенных условиях, вследствие таких факторов как: стресс, боль, физическая нагрузка, употребление крепкого кофе или чая, а также принятия ныне модных энергетических напитков, но в таком случае — это естественная, физиологическая реакция организма. Также, повышение давления может наблюдаться при использовании неторных медицинских препаратов, к примеру стероидов.
Некоторые пациенты испытывают волнение только от одного вида врача (белого халата) или мысли о его посещении, такое состояние известно медицине и имеет конкретное название — «гипертензия белого халата», о нем упоминается практически во всех руководствах. Этот феномен не зависит от воли пациента, а происходит на подсознательном уровне. Человек при этом может вполне оставаться спокойным на вид и иногда даже не ощущает никакого внутреннего волнения. И хотя это состояние не считается патологическим, однако, риск развития гипертензии в будущем у таких людей является повышенным. Ведь если человек так волнуется на приеме врача, то и в повседневной жизни обязательно найдется один или другой повод понервничать. Поэтому этой группе пациентов стоит более тщательно относиться к самоконтролю давления.
Также следует отметить, что у пожилых пациентов, вследствие изменения упругости артерий, может наблюдаться «псевдогипертензия» связанная с повышенной жесткостью артерий. Высокие цифры АД (артериального давления), полученные в подобных случаях, не будут отображать истинное давление в кровеносной системе, что порой создает существенные трудности как в диагностике, так и в лечении гипертонической болезни. Признаком псевдогипертензии, обычно является высокая разница между верхним и нижним давлением, а измерение давление на нижних конечностях может помочь прояснить ситуацию.
Итак, с разовым повышением давления мы разобрались, а что думать если это случается время от времени?
Врачи подчеркивают, что артериальное давление, превышающее норму, не всегда свидетельствует о гипертензии. Существуют различные факторы, которые могут временно повысить давление, такие как стресс, физическая нагрузка или употребление кофеина. Однако, если показатели остаются высокими на протяжении длительного времени, это может указывать на развитие гипертензии. Специалисты рекомендуют регулярно контролировать давление и вести дневник измерений, чтобы выявить закономерности. Важно также учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как возраст, пол и наличие сопутствующих заболеваний. При постоянном повышении давления необходимо обратиться к врачу для диагностики и выбора адекватного лечения. Профилактика и своевременное вмешательство могут значительно снизить риск серьезных осложнений.
Многие люди, узнав о повышенном артериальном давлении, начинают паниковать и задаваться вопросом, является ли это уже гипертензией. Важно понимать, что артериальное давление может колебаться в зависимости от множества факторов: стресса, физической активности, времени суток и даже питания. Однако, если показатели consistently превышают норму, это может указывать на развитие гипертензии.
Некоторые считают, что легкое повышение давления не требует внимания, но врачи предупреждают: игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как сердечно-сосудистые заболевания. Люди часто делятся своими переживаниями о том, как изменения в образе жизни, такие как снижение потребления соли и регулярные физические нагрузки, помогли им нормализовать давление. Важно регулярно контролировать свое состояние и консультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и поддерживать здоровье на должном уровне.
Вопрос-ответ
Какое давление считается артериальной гипертензией?
Артериальная гипертензия — это устойчивое повышение артериального давления (АД) выше показателей 140/90 мм рт. ст. Для постановки диагноза «гипертония» у пациента необязательно должны быть повышены оба показателя АД.
Как называется давление выше нормы?
Гипертония (высокое артериальное давление) – состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. или выше). Гипертония широко распространена, но при отсутствии лечения может приводить к серьезным последствиям.
В чем отличия гипертония и гипертензия?
Гипертония и гипертензия ― в чем разница? Обе патологии означают высокое кровяное давление, повреждающее стенки сосудов. Но если гипертония ― это уже диагностированная болезнь, то артериальная гипертензия ― скорее синдром стойкого повышенного давления.
Как понять, что у меня артериальная гипертензия?
Симптомы гипертонии. Стабильное повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Частые невротические симптомы: головная боль, быстрая утомляемость, нервозность, возбудимость, плохой сон. Головная боль (обычно в затылочной области) часто сопровождает повышение артериального давления.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление. Используйте качественный тонометр и следите за показателями в течение нескольких дней, чтобы определить, действительно ли у вас гипертензия. Записывайте результаты, чтобы обсудить их с врачом.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно снизить риск развития гипертензии.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Стресс может способствовать повышению артериального давления, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы замечаете головные боли, головокружение или учащенное сердцебиение, немедленно обратитесь к врачу. Эти симптомы могут указывать на высокое давление и требуют профессиональной оценки.
