Как чистить нос новорожденному: полный гид маме 2025

Дорогие мамы (и папы — привет, вы тоже здесь ), давайте честно: заложенный носик малыша способен лишить сна всю семью. 2025 год не отменяет простую истину — правильно очищать нос новорождённого можно и нужно, главное — делать это бережно и без паники. В этой статье я собрала свежие рекомендации педиатров, опыт мам и результаты исследований, чтобы у вас был единый удобный чек-лист по уходу за самым маленьким носом дома.

1. Зачем вообще чистить нос

Новорождённые дышат почти исключительно носом; во время кормления рот занят, а ротовое дыхание ещё не «отлажено». Даже тонкая корочка способна превратить вдох в визгливое сопение. Регулярная мягкая очистка:

• предотвращает пересыхание и микротрещины слизистой;
• снижает риск отитов и бронхиолита, поскольку слизь не стекает в горло;
• улучшает сон и аппетит крохи.

Врачи подчеркивают важность правильной гигиены носа новорожденного, так как это помогает предотвратить инфекции и облегчить дыхание. Специалисты рекомендуют использовать физиологический раствор или специальные капли для увлажнения слизистой. Для очистки носовых ходов можно применять аспираторы, которые позволяют мягко удалить слизь. Важно помнить, что ватные палочки не подходят для этой процедуры, так как они могут повредить нежные ткани носа. Врачи советуют проводить процедуру в спокойной обстановке, чтобы не напугать ребенка. Регулярная гигиена носа способствует улучшению общего состояния малыша и его комфортному самочувствию.

Техника промывания носа ребенку

2. Откуда берётся заложенность

Сопение в первую неделю жизни — норма: ребёнок избавляется от околоплодной влаги чиханием. Позже причинами становятся:

• сухой воздух в комнате (< 40 % RH);
• пыль, резкие ароматы, табачный дым;
• ОРВИ, аллергический ринит;
• врождённые аномалии (редко, но помнить стоит).

3. Пора чистить? – признаки

Обратите внимание, если:

• малыш «хрюкает», тянет головку назад, бросает грудь;
• видны жёлтоватые корочки у входа в ноздри;
• воздух сухой (зима, работающий обогреватель);
• вы слышите свист или бульканье при вдохе.

Чистка носа новорожденному — важная процедура, о которой заботливые мамы часто обсуждают в форумах и группах. Многие отмечают, что регулярная гигиена носа помогает предотвратить простуды и облегчает дыхание малыша. Рекомендуется использовать специальные аспираторы или мягкие ватные палочки, чтобы не повредить нежную слизистую. Некоторые мамы советуют предварительно капать в носик физиологический раствор, чтобы размягчить корочки. Важно помнить, что не стоит использовать слишком много силы, чтобы не вызвать дискомфорт у ребенка. Опытные родители также делятся, что лучше всего проводить эту процедуру во время купания, когда малыш расслаблен. Главное — быть аккуратной и внимательной к реакциям своего малыша.

КАК ЧИСТИТЬ НОС НОВОРОЖДЕННОМУ АСПИРАТОРОМ? ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО

4. Подготовка: безопасность прежде всего

1. Вымойте руки с мылом не меньше 30 с.
2. Уложите ребёнка на спину, голову слегка поверните в сторону света — так лучше видно.
3. Подготовьте: стерильный физраствор (или «Аква Марис»), ватные диски, чистые жгутики/насадки, аспиратор, детское масло.
4. Проверьте температуру воздуха 20–22 °C и влажность 40–60 % — комнатный увлажнитель здорово помогает (подробное руководство см. в нашей статье «Увлажнитель воздуха для детей — какой выбрать»).

5. Обзор способов и пошаговые инструкции

5.1 Ватный жгутик для сухих корочек

1. Скрутите тонкую «трубочку» из диска (6–7 см).
2. Смочите кончик тёплым физраствором/маслом.
3. Аккуратно введите на 1–1,5 см, вращайте по часовой стрелке. Не «продавливайте» – только скользя по стенке.
4. Используйте новый жгутик для второй ноздри.

5.2 Спринцовка («груша») — когда есть слизь

1. За 3–4 мин до процедуры закапайте по 2 к. физраствора — слизь разжижается.
2. Стерилизуйте грушу кипятком, охладите.
3. Сожмите баллон, введите мягкий наконечник параллельно перегородке и медленно отпустите.
4. Промойте прибор, повторите со второй ноздрёй.

5.3 Назальный аспиратор — быстро и чисто

• Механический — мама контролирует силу всасывания.
• Вакуумный — подключается к пылесосу, но только с переходником-ограничителем.
• Электронный — нажали кнопку, слизь ушла, прибор отрегулирует давление сам.

Исследование бельгийских специалистов 2023 года подтвердило эффективность ирригации физиологическим раствором и аспирации при заложенности у младенцев — метод признан безопасным при правильной технике :contentReference[oaicite:0]{index=0}.

6. Распространённые ошибки

• Отсасывать ротом — старый способ, который может передать микробы малышу и маме.
• Использовать жёсткую палочку без ограничителя — риск травмы слизистой.
• Капать грудное молоко «для иммунитета» — тёплая сладкая среда лишь ускоряет рост бактерий (д-р Комаровский).
• Слишком часто промывать — пересушивание и раздражение.

7. Когда срочно к врачу

• Заложенность > 14 дней без улучшения;
• сыпь, лихорадка (> 38 °C);
• ребёнок отказывается от груди/бутылочки, теряет вес;
• свистящее, прерывистое дыхание, западение грудной клетки;
• вы заметили кровь или зелёные выделения с неприятным запахом.

8. Профилактика и свежий воздух

Лучшее лечение — отсутствие причин для насморка:

• Держите влажность 40–60 % (увлажнитель + регулярное проветривание);
• Ежедневно делайте влажную уборку, убирайте пыль с мягких игрушек;
• Избегайте ароматизаторов, курения в квартире и резких духов;
• При первых признаках ОРВИ сразу начинайте мягкую ирригацию солевым раствором.

9. FAQ: коротко о главном

Можно ли использовать морскую воду в баллоне для взрослых?
Нет. Давление спрея рассчитано на взрослый нос, для младенца используйте специальные капли-капельницы.

Нужно ли кипятить растительное масло для жгутиков?
Да, прокипятите 5 мин и остудите, чтобы избежать микробов.

Как часто очищать нос здоровому малышу?
Только по необходимости: если корочки мешают дыханию. Ежедневная «генуборка» не нужна.

Подойдут ли ватные палочки «с ограничителем»?
Для новорожденных лучше жгутики: они мягче и исключают повреждения.

Гипертонический раствор 2–3 % допускается?
Только по назначению врача; для обычной гигиены достаточно 0,9 % физраствора.

10. Видео-инструкция

Визуалам посвящается — посмотрите свежий ролик педиатра-неонатолога (5 мин):

Как правильно брать новорожденного. Упражнение No1

11. Итоги

Теперь вы вооружены знаниями и спокойствием — главное, действовать мягко и не бояться попросить помощи, если рука дрогнет. Делитесь статьёй с подругами-мамами в соцсетях, сохраняйте в закладки и оставляйте свои лайфхаки в комментариях: опыт каждой из нас бесценен!

Вопрос-ответ

Как легко почистить носик новорожденному?

Чтобы легко почистить носик новорожденному, используйте физиологический раствор или специальный солевой спрей для носа. Нанесите несколько капель в каждую ноздрю, подождите минуту, а затем аккуратно удалите слизь с помощью ватного тампона или аспиратора для носа. Процедуру лучше проводить, когда ребенок спокоен, например, во время кормления или сна.

Что будет, если не чистить нос новорожденному?

Заложенность носа вызывает нехватку кислорода, повышает внутричерепное давление, нарушает ритм дыхания, мешает нормально есть и спать. Дыхание через рот может вызвать переохлаждение горла, частые вирусные инфекции. Вот почему так важно регулярно очищать носовые ходы малышу.

Как убрать козявки новорожденному?

Незаменимые средства для ежедневной гигиены — назальный аспиратор Аква Марис ® и капли Аква Марис ® для детей. Пользоваться ими легко и просто: достаточно закапать по 1-2 капельки в каждый носовой ход, а затем удалить остатки жидкости вместе с отделяемым с помощью аспиратора.

Как правильно чистить нос младенцу аспиратором?

Как пользоваться назальным аспиратором для новорожденных? Сама процедура очень проста. Поместите в рот ротовую насадку, а затем носовую в одну из ноздрей малыша. Аккуратно потяните ртом в себя. Повторите действие с другой половиной полости носа.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом процедуры убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые инструменты: аспиратор для носа, ватные палочки и физиологический раствор. Это поможет вам избежать лишних движений и сделать процесс более комфортным для малыша.

СОВЕТ №2

Чистите носик новорожденного не реже одного раза в день, особенно если у него наблюдаются признаки заложенности. Это поможет предотвратить развитие инфекций и облегчит дыхание ребенка.

СОВЕТ №3

При использовании аспиратора следите за тем, чтобы он был чистым и стерильным. После каждой процедуры тщательно мойте его в горячей воде с мылом, чтобы избежать попадания бактерий в носик малыша.

СОВЕТ №4

Если у вашего ребенка наблюдаются сильные выделения из носа или он становится капризным, не стесняйтесь обратиться к педиатру. Это поможет исключить возможные заболевания и получить рекомендации по дальнейшим действиям.