Важно! Ножки должны оставаться свободными, чтобы не повышался риск дисплазии тазобедренных суставов.
Если вы только начинаете изучать уход за малышом, советуем также узнать как чистить нос новорожденному — пригодится уже в первую неделю дома.
Виды пеленания: от «строгого» до кокона
- Тугое классическое — армейская дисциплина для ручек и ножек. Сейчас практически не применяется: ограничивает движение бёдер, может привести к дисплазии и нарушению кровообращения.
- Свободное «уголочек» — фиксируем только руки, оставляя пространство для тазобедренных суставов. Оптимально для здоровых доношенных малышей.
- Слип-кокон на молнии — современный гаджет: быстрый, не сдавливает ножки, снижает риск перегрева.
- Шарф-пеленка (swaddle blanket) — трикотаж с липучками, сочетает плюсы вышеописанных вариантов, подходит для активных малышей.
как справиться с опрелостями у новорожденных.
Врачи подчеркивают важность правильного пеленания новорожденного, так как это помогает создать комфортные условия для малыша, имитируя ощущения, которые он испытывал в утробе матери. Существует несколько схем пеленания, включая классическое и современное, с использованием специальных одеял и пеленок. Специалисты рекомендуют обращать внимание на свободу движений: ноги должны оставаться согнутыми в коленях, что способствует правильному развитию суставов.
Видеоуроки и лайфхаки, доступные в интернете, могут быть полезными, однако важно следовать рекомендациям педиатров. Врачи советуют не слишком туго пеленать ребенка, чтобы избежать перегрева и дискомфорта. Также стоит учитывать индивидуальные предпочтения малыша: некоторые дети предпочитают свободное пеленание, а другие чувствуют себя спокойнее в более плотной обертке. Правильное пеленание способствует не только физическому, но и эмоциональному комфорту новорожденного.
Пошаговые схемы (3 техники)
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать! Ниже — подборка свежих видео, которые помогут быстро освоить пеленание. Выберите удобный способ и попробуйте повторить вместе с автором.
1. 3 лучших способа пеленания младенца 2025
В этом ролике показаны три самых популярных техники — от классического до свободного пеленания и кокона. Подробные инструкции, лайфхаки и разбор типичных ошибок.
Посмотрите хотя бы одно видео — и вы точно почувствуете уверенность в своих силах. А если остались вопросы, ниже — пошаговые схемы для самостоятельной практики.
Свободное пеленание «конверт» (2 мин.)
- Разверните пелёнку ромбом, верхний угол заверните внутрь на 10 см — получится «воротник».
- Уложите малыша так, чтобы плечи касались сгиба.
- Левый угол над ручкой заведите под правый бок.
- Нижний край поднимите до подмышек, заправьте за плечо.
- Правый угол протяните через грудь и закрепите за спину.
Пеленание новорожденного — это важная часть ухода за младенцем, и многие родители делятся своими советами и рекомендациями. Существует множество схем и видео, которые демонстрируют правильные техники пеленания, что помогает новичкам избежать распространенных ошибок. Многие мамы отмечают, что пеленание успокаивает малыша, создавая ощущение безопасности, схожее с тем, что он испытывал в утробе.
Современные рекомендации акцентируют внимание на том, что пеленать нужно не слишком туго, чтобы не ограничивать движения ребенка. Лайфхаки, такие как использование специального пеленального одеяла с застежками или липучками, делают процесс более простым и быстрым. Также стоит помнить о том, что пеленание не должно длиться слишком долго — важно давать ребенку возможность свободно двигаться, особенно по мере его роста. В конечном итоге, каждый родитель находит свой подход, основываясь на опыте и предпочтениях своего малыша.
«Австралийский метод» для жаркого климата
Ручки фиксируются вдоль тела, низ оставляем мешочком. Подходит для +25 ℃: ребёнок не перегреется, а рефлекс Моро остаётся под контролем.
Пеленка-кокон
Наденьте кокон молнией назад, совместите ярлык с затылком, застегните. Лайфхак: если молния двусторонняя, нижний замок оставляйте открытым для смены подгузника ночью.
Как выбрать безопасные пелёнки
- Материал — муслин или интерлок хлопок 100 %. Синтетика увеличивает риск перегрева.
- Размер — минимум 120 × 120 см для универсального «конверта».
- Фурнитура — липучки на коконах должны быть спрятаны под клапаном, иначе могут поцарапать щёчки.
- Тест на «лягушку»: запеленуйте и согните ножки в «М»-позе — ткань не должна натягиваться.
Стерилизовать новые пелёнки удобно тем же способом, что и бутылочки — подробная инструкция здесь.
Читайте также:
Частые вопросы мам
Можно ли пеленать только ночью? Да, это распространённая практика: днём — бодрствование и моторика, ночью — спокойный сон. Многие малыши уже к концу первого месяца предпочитают спать без пелёнки днём, но с ней — ночью.
Не перегреется ли ребёнок? Косвенный признак — потные шейные складочки. Снизьте слой одежды или температуру в комнате до 20–22 ℃. Не используйте синтетику и не укутывайте малыша в несколько слоёв.
С какого возраста отказываемся от пелёнки? Как только малыш начинает переворачиваться со спины на бок (обычно 10–12 недель, но не позднее 4–5 месяцев). После этого пеленание становится небезопасным из-за риска СВДС.
А если малыш категорически не любит пеленание? Не настаивайте: некоторым детям комфортнее спать с открытыми ручками. Можно попробовать специальные пеленки-коконы с возможностью выпускать одну или обе руки.
Если у вас возникают вопросы по уходу за кожей малыша, обязательно ознакомьтесь со статьёй опрелости у новорожденных.
Когда пора прекращать пеленать
- ✔ Ребёнок уверенно переворачивается — риск удушья на животе.
- ✔ Просыпается с возмущённым «криком свободы» и вытягивает руки.
- ✔ Появились первые попытки ползти — пора тренировок мышц.
Рекомендуется полностью отказаться от пеленания к 4–5 месяцам или раньше, если малыш начал переворачиваться. Не начинайте пеленать ребёнка, если он уже привык спать свободно — это может повысить риск СВДС.
Типичные ошибки и как их избежать
- Слишком туго — нарушает кровообращение, приводит к дисплазии, мешает дыханию и может вызвать перегрев.
- Лицо закрыто складкой пелёнки — увеличивает риск СВДС.
- Пеленка поверх шапочки — перегрев темечка, а не защита.
- Игнорирование «фазы отвыкания» — убирайте фиксацию рук постепенно: сначала оставляйте одну ручку свободной.
- Использование старых советов о «вытягивании ножек» — физиологичное положение ног (М-поза) безопаснее для суставов и предотвращает дисплазию.
Если вы впервые сталкиваетесь с пеленанием, не стесняйтесь просить помощи у медсестры в роддоме или смотреть обучающие видео выше. А для комплексного ухода за малышом советуем узнать как чистить ушки новорожденному.
Подытожим
Пеленание — это не архаика, а современный инструмент здорового сна, если соблюдать правила безопасности и вовремя переходить к «вольному плаванию». Экспериментируйте с разными способами, смотрите видео, делитесь опытом в комментариях и не забывайте: главное — комфорт и безопасность малыша. Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям — пусть больше малышей спят спокойно!
Вопрос-ответ
Как правильно замотать ребенка в пеленку?
Оденьте ребенка в распашонку. По необходимости поменяйте подгузник. Положите младенца на пеленку так, чтобы ее край доходил до шеи. Заверните правый край по диагонали, плотно прижимая ее к телу. Не давите слишком сильно, но старайтесь, чтобы малыш не вытащил руку и не развернул пеленку.
-
Читайте также:
Какие ошибки чаще всего допускают при пеленании?
Слишком слабое пеленание. Если ребенок запеленан слишком слабо и одеяло развяжется, есть риск, что одеяло закроет лицо ребенка и может стать причиной удушья.
Почему врачи не рекомендуют пеленать?
Тугое пеленание нарушает терморегуляцию и повышает риск перегрева – фактора СВДС (синдром внезапной детской смертности).
Как должны быть ножки при пеленании?
– Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении. Второй вариант свободного пеленания – без ручек, когда запеленуты только ножки. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободно шевелить руками.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать пеленать новорожденного, убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы под рукой: пеленки, подгузники и, возможно, одеяло. Это поможет избежать лишних движений и успокоит малыша, когда вы будете его пеленать.
СОВЕТ №2
Используйте метод “пеленания по диагонали”. Разложите пеленку в форме ромба, положите малыша на нее так, чтобы его плечи находились на уровне верхнего края. Это поможет создать комфортное и безопасное пространство для ребенка, а также предотвратит его случайные движения.
СОВЕТ №3
Не забывайте оставлять немного места для ног малыша. Пеленка не должна быть слишком тугой, чтобы не ограничивать движение ног. Оставьте пространство для того, чтобы ребенок мог немного двигать ногами, что важно для его развития.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на температуру в комнате, где вы пеленаете малыша. Убедитесь, что в помещении комфортно и тепло, но не жарко. Это поможет избежать перегрева и сделает процесс пеленания более приятным для вашего новорожденного.
