У Вас рак… Этот диагноз повергает человека в шоковое состояние. Растерянность, чувство одиночества и безысходности… Жуткая депрессия полностью накрывают больного в первые дни после такой ужасной новости. Откуда взять силы для борьбы с болезнью, как справиться со всеми этапами продолжительного и тяжелого лечения? В одиночку преодолеть все проблемы удается далеко не каждому онкобольному, а поддержка и адекватное поведение родных людей необходимо больным раком как воздух. Но как поддержать близкого человека, если вы попросту не знаете, как себя вести?
Моральная поддержка
Для начала нужно попытаться понять, что твориться в душе больного раком. Понять и попытаться максимально уменьшить то чувство всепоглощающего одиночества и ощущения ненужности, которое он испытывает в данный момент. Причем доказывать свою любовь и готовность всесторонней поддержки нужно постоянно, регулярно посещая близкого человека в больнице, подолгу разговаривая с ним, слушая его. Очень важно также напоминать всем знакомым, друзьям и родственникам человека, заболевшего этим тяжелым недугом, тоже не выключать его из обычного течения жизни, по возможности чаще звонить и навещать больного.
Поддержка близких людей должна заключаться ещё и в том, чтобы помочь больному раком собрать как можно больше информации о его заболевании. Во-первых, у таких пациентов часто возникает чувство паники и депрессии из-за неосведомленности в вопросах онкологии. Больной попросту не представляет, что собой представляет болезнь, каковы её последствия, какие шансы на выздоровление имеются, что будет после выписки из больницы. Во-вторых, получить подробную информацию у врачей не представляется возможным, так как специалисты в клинике не могут уделять каждому больному много времени, да и врачебная этика наших медиков традиционно предусматривает смягчение тяжелого диагноза. Поэтому в задачу родственников и близких людей больного раком входит устранение этого «изъяна» и сбор всей возможной информации по интересующим его вопросам.
Самая страшная фобия онкобольных — боязнь смерти. Это естественные чувства, причем страх смерти преследует их ещё долгие годы после выздоровления. Конечно, полностью избавить близкого человека от подобных мрачных ощущений не представляется возможным, но снять хотя бы часть этой тяжести, элементарно обсудив все в доверительной беседе, вам под силу.
Врачи подчеркивают, что поддержка близкого человека, страдающего от рака, играет ключевую роль в его эмоциональном и физическом состоянии. Важно проявлять внимание и заботу, создавая атмосферу доверия и понимания. Специалисты рекомендуют активно слушать, не навязывая своих советов, а просто быть рядом. Также полезно предлагать помощь в повседневных делах, что может значительно облегчить нагрузку на пациента. Врачи отмечают, что важно не забывать о собственных чувствах и потребностях, чтобы поддержка была искренней и не вызывала чувства вины. Наконец, участие в группах поддержки может стать отличным способом для близких людей обмениваться опытом и находить новые пути для помощи.
Когда близкий человек сталкивается с диагнозом рак, важно проявить поддержку и понимание. Люди часто говорят, что простое присутствие рядом может иметь огромное значение. Слушайте, когда они хотят поделиться своими страхами и переживаниями, не навязывая свои мнения. Маленькие жесты, такие как приготовление еды или помощь в домашних делах, могут облегчить их бремя. Также полезно предлагать совместные занятия, которые отвлекут от негативных мыслей — будь то прогулка на свежем воздухе или просмотр любимого фильма. Не забывайте о важности честности: иногда лучше просто сказать, что вы не знаете, что сказать, но готовы быть рядом. Главное — показать, что они не одни в этом трудном пути.
Слушать и слышать
Рак. Как поддержать близкого человека в такой сложной ситуации? Самая мощная поддержка онкобольного — это умение слушать и слышать его. Постоянное общение для такого человека крайне важный аспект. Естественно, что понять все тревоги и эмоции больного раком здоровый человек не в состоянии, но этого и не требуется — просто выслушивайте все, что он вам рассказывает, просто находитесь рядом, не выказывая при этом каких либо негативных чувств и нетерпения.
Психологи утверждают что создать благоприятную обстановку интимного разговора — это придерживаться правильной дистанции и постоянного контакта с собеседником. При этом оптимальным расстоянием считается полметра, а визуальный контакт станет идеальным, если ваши глаза будут находиться на одном уровне с глазами собеседника. Если разговор совсем скушен или неприятен, постарайтесь удержаться от блуждания взглядом по комнате. Если же смотреть прямо в глаза больному невыносимо тяжело — просто возьмите его за руку, поддерживая таким образом тактильный контакт.
Лучший способ показать, что вы слышите и понимаете больного — это начинать ответные реплики с нескольких последних слов прозвучавшей фразы. При этом постарайтесь не перебивать собеседника и ни в коем случае не давайте ему каких-либо пустых для данной ситуации советов.
И ещё. Не уходите с чувством выполненного долга, если на предложение о помощи вы получите отказ от близкого человека. И не дожидайтесь, пока вас об этой помощи попросят. Делайте все с открытым сердцем, от души. Подумайте, какие ваши действия будут наиболее полезны, не прекращайте принимать участие в жизни онкобольного, какого бы момента это не касалось.
Вопрос-ответ
Как поддержать близкого человека, у которого рак?
Старайтесь найти баланс, говоря о проблеме деликатно, без заискиваний и усугубления. Учитесь спрашивать: «Ты как сегодня? » и просто слушать. Не оставляйте близкого человека одного на долгое время и по возможности будьте рядом, если чувствуете, что ему нужна компания.
Какие слова поддержки сказать онкобольному?
Я знаю о твоем диагнозе и хочу оказать помощь, мне очень жаль, что ты заболел (заболела). Я все время думаю о тебе, не знаю, что говорят в таких случаях, но я хочу, чтобы ты знал, что ты мне дорог. Я хочу быть рядом с тобой.
Что нельзя говорить онкобольным?
Ни в коем случае нельзя говорить: «Я просто шел мимо и решил зайти, чтобы поздороваться». Ни в коем случае. Сначала нужно отправить sms или письмо по электронной почте. Даже звонить по телефону не рекомендуется.
Советы
СОВЕТ №1
Будьте внимательны и слушайте. Один из лучших способов поддержать близкого человека, страдающего от рака, — это просто быть рядом и слушать. Позвольте ему делиться своими чувствами и переживаниями, не навязывая свои советы или мнения. Это поможет ему почувствовать себя понятым и поддержанным.
СОВЕТ №2
Предложите практическую помощь. Забота о больном человеке может быть утомительной. Предложите помощь в повседневных делах, таких как приготовление еды, уборка или сопровождение на медицинские процедуры. Это может значительно облегчить его нагрузку и показать, что вы готовы поддержать его на практике.
СОВЕТ №3
Сохраняйте позитивный настрой. Хотя ситуация может быть тяжелой, старайтесь поддерживать позитивный дух. Делитесь хорошими новостями, воспоминаниями и планами на будущее. Это может помочь вашему близкому человеку не терять надежду и видеть светлые моменты даже в сложные времена.
СОВЕТ №4
Обучайтесь о болезни. Узнайте больше о раке, с которым столкнулся ваш близкий человек. Это поможет вам лучше понять его состояние и потребности, а также позволит вам более эффективно поддерживать его, отвечая на вопросы и развеивая страхи.
