Меню ребенка на искусственном вскармливании в 7 месяцев

Здравствуйте, уважаемые родители! Как вы думаете, что особенного в меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании? Правильно, оно уже достаточно разнообразно и калорийно.

Ведь в этот период малышу можно и нужно давать новые продукты, которые помогут ему запастись энергией и обогатить свой организм полезными витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального роста и развития. Правда, делать это нужно последовательно и осторожно, дабы позволить ему самому распробовать и полюбить новые вкусы, а маме – предупредить у него появление аллергических реакций и болей в животике.

1. Питание 7 месячного ребенка: из чего оно состоит

Говорят, что от качества питания малыша напрямую зависит не только его здоровье, но и настроение, и крепкий сон.

Поэтому если хочется чаще видеть улыбки крохи, необходимо проследить, чтобы в возрасте 7 месяцев в его меню были следующие блюда:

1. Овощное пюре – как правило, знакомство с ним у детей-искуственников начинается уже с 5-6 месяцев, когда они пробуют цветную капусту, брокколи и кабачок. А в этот период можно предложить им другие овощи, включая морковь и тыкву, а также бобовые. Главное вводить их по всем правилам прикорма, начиная с маленькой ложки, и внимательно следить за реакциями крохи. Появление сыпи, ухудшение сна или раздражительность – повод отложить их до лучших времен. Кстати, для предупреждения аллергических реакций успешно работает правило «светофор». Это когда в рацион вводят сначала все зеленые овощи, затем оранжевые и желтые и только после этого – красные. Ввиду возрастающих энергетических затрат крохи объем порции овощного пюре в этом возрасте должен составлять не менее 170-200 гр.
2. Каши – источник энергии и полезных веществ. Если ранее малыш уже познакомился с гречневой, рисовой и кукурузной – предложите ему овсяную. Главное разбавлять ее смесью, а не коровьим молоком – иначе встреч с диетологом не избежать. Продумывая рацион ребенка, следует учитывать, что объем порции в возрасте 7 месяцев не должен превышать 160-200 мл.
3. Фрукты – регулярное их употребление – залог крепкого здоровья крохи. Причем предлагать ему их можно отдельно или в составе фруктового пюре. В этом возрасте разрешены яблоки, персики, вишня, абрикос, груша и банан. В весенне-зимний период можно воспользоваться гомогенизированным питанием. Малыш наверняка его оценит!
4. Желток – это абсолютно новый и очень полезный продукт. В нем есть не только белки, но и железо, фосфор, цинк, жирные кислоты, витамины А, D, Е и многое другое. К тому же, он обладает ни с чем несравнимым вкусом. Главное, предлагать его в одиночку, без белка, дабы не столкнуться с диатезом. Ведь яйца всегда были сильнейшими аллергенами. 7 месячный малыш нуждается в половинке желтка дважды в неделю. Если он капризничает и просит еще – логично предлагать ему желток перепелиного яйца. Он меньше, поэтому искушения съесть больше нужного у крохи не появится.
5. Мясо – источник белка и незаменимых аминокислот, которые, по совместительству, являются основным строительным материалом для организма. К тому же, в мясе есть легко усвояемое железо, поэтому оно особенно необходимо для деток с низким гемоглобином, страдающих анемией, или малокровием. Правда, для того, чтобы процесс знакомства с ним прошел успешно, начинать нужно с нежирных видов – молодой говядины (она мягче обычной), кролика, индейки, куриной грудки или телятины. Отваренные и измельченные в блендере или кухонном комбайне, они должны предлагаться крохе в виде пюре вместе с овощами или без. Суточная норма мяса к началу 8 месяца жизни должна составлять 50-70 гр. Если по каким-то причинам принято решение начинать прикорм с гомогенизированных продуктов, предпочтение нужно отдавать тем, в составе которых содержится только мясо одного вида.
6. Что еще можно предложить таким малышам? Кисломолочные продукты – кефир и творожок, если до этого, они их не распробовали. В конце концов, это источники кальция, фосфора и калия, без которых говорить о нормальном росте и развитии не приходится. Главное, подбирать специальный детский кефир и начинать с 20 мл в день, постепенно доводя его количество до 100 мл. То же самое касается творожка. Однако если после их введения наблюдаются малейшие изменения стула, а сам малыш становится раздраженным – процесс его знакомства с ними лучше отложить на пару месяцев.

Врачи подчеркивают, что в 7 месяцев меню ребенка на искусственном вскармливании должно быть разнообразным и сбалансированным. В этом возрасте важно вводить новые продукты, чтобы обеспечить малыша необходимыми питательными веществами. Специалисты рекомендуют начинать с овощных и фруктовых пюре, таких как кабачок, морковь, яблоко и груша. Постепенно можно добавлять мясные пюре, например, из курицы или индейки, а также каши на основе риса или гречки.

Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Врачи советуют предлагать новые блюда по одному, с интервалом в несколько дней. Также стоит помнить о достаточном количестве жидкости, особенно если ребенок уже начинает пробовать прикорм. В целом, меню должно быть разнообразным, чтобы обеспечить полноценное развитие и рост малыша.

Меню ребенка на искусственном вскармливании в 7 месяцев вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что в этом возрасте важно разнообразить рацион, добавляя овощные и фруктовые пюре, а также каши. Некоторые родители делятся опытом, что их дети охотно пробуют новые вкусы, в то время как другие сталкиваются с отказом от определенных продуктов. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Педиатры рекомендуют вводить новые продукты постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Также стоит учитывать, что искусственное вскармливание может влиять на пищевые предпочтения, поэтому важно предлагать разнообразные блюда, чтобы сформировать здоровые привычки с раннего возраста.

Прикорм ребенка с 7 месяцев – меню, схема, таблица. Сколько должен кушать малыш в 7 месяцев?

2. Особенности рациона 7 месячных карапузов

В этом возрасте малыши находятся на пятиразовом питании. А это значит, что через каждые 4 – 4,5 часа они получают новый заряд энергии в виде очередной порции еды. И к хорошему, как и все люди, очень быстро привыкают.

Однако медики утверждают, что в 7 месяцев уже нужно начинать приучать кроху к более взрослому рациону, постепенно готовя его к трехразовому питанию.

Это совсем не означает, что 2 приема пищи нужно резко откинуть. Напротив, выбрать среди них условно завтрак (в идеале это должно быть второе кормление), обед, полдник (без него пока никуда) и ужин.

Таким образом, уже в столь раннем возрасте удастся выработать у ребенка полезную привычку плотно завтракать, обедать жидкими блюдами и полдничать кисломолочными. Нужно ли говорить о том, как сильно она облегчит жизнь его родителям в итоге.

Мы же постараемся сделать это уже сейчас, наглядно продемонстрировав пример готового меню на день:

Напоследок хочется в очередной раз повторить слова педиатров о том, что если малыш плохо ест или отказывается от предложенных ему продуктов, насильно кормить его не стоит. Гораздо разумнее заменить их молочной смесью, предложив снова чуть позже.

И не надо расстраиваться. Во-первых, все дети разные. А, во-вторых, говорят, они подсознательно чувствуют готова ли их пищеварительная система переварить что-то новое.

Помните об этом сами и делитесь интересной информацией со своими друзьями и близкими в соцсетях!

Видео о том, чем же кормить ребенка в 7 месяцев, можно посмотреть здесь:

https://youtube.com/watch?v=Z5COOAoedmg

Подписывайтесь на обновления нашего блога и первыми получайте свою порцию свежей и полезной информации. До скорого!

Вопрос-ответ

Меню ребенка в 7 месяцев, что давать в прикорм? Ответы профессора педиатрии Сергея Няньковского

Какое количество пищи должно получать семимесячное дитя на искусственном вскармливании?

В возрасте 7 месяцев ребенок на искусственном вскармливании должен получать около 600-800 мл смеси в день, а также 2-3 прикорма. Общее количество пищи может варьироваться в зависимости от аппетита и активности ребенка.

Какие продукты можно вводить в рацион семимесячного ребенка?

В рацион можно вводить овощные и фруктовые пюре, каши на воде или молочной основе, а также мясные пюре. Важно начинать с одного нового продукта и следить за реакцией ребенка на него.

Как часто следует кормить ребенка в этом возрасте?

Рекомендуется кормить семимесячного ребенка 5-6 раз в день, включая как смеси, так и прикорм. Это поможет обеспечить необходимое количество питательных веществ и поддерживать режим питания.

Советы

СОВЕТ №1

Включайте разнообразные продукты в рацион. В 7 месяцев ребенок уже может пробовать различные овощи, фрукты, каши и мясо. Начните с однокомпонентных пюре, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции, а затем постепенно комбинируйте продукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на текстуру пищи. В этом возрасте важно предлагать ребенку не только пюре, но и более густые смеси, а также мягкие кусочки пищи, чтобы он учился жевать и развивал навыки кормления.

СОВЕТ №3

Следите за режимом питания. Постарайтесь установить регулярный график кормления, чтобы ребенок привыкал к определенному распорядку. Это поможет ему лучше адаптироваться к новым продуктам и улучшит пищеварение.

СОВЕТ №4

Не забывайте о жидкости. Важно предлагать ребенку воду между кормлениями, особенно если он начинает есть более густую пищу. Это поможет избежать обезвоживания и поддержит нормальное функционирование пищеварительной системы.