Потеря сексуального влечения – явление, с которым нередко сталкиваются супружеские пары со стажем. То есть те люди, которые долгое время живут вместе и вместе спят. Даже при потере сексуального влечения люди могут не утрачивать способности понимать друг друга, имеют множество общих интересов. В принципе, если такого рода сексуальные отношения устраивают обоих партнеров, то все в порядке. Однако, как правило, такая ситуация редко удовлетворяет потребностям супругов.
Признаки потери сексуального влечения:
— отсутствие желания полового сношения со своим партнером;
— утрата сексуального влечения, которое распространяется в целом на противоположный пол.
Потеря сексуального влечения к постоянному партнеру обычно происходит по причине тех или иных конфликтов внутри пары. А вот общее снижение либидо может быть вызвано различными причинами – психическими нарушениями, органическими расстройствами, чувством сексуального разочарования либо склонностью к гомосексуальной любви, намеренно подавляемой ранее.
Многие специалисты считают, что сексуальная активность современного человека в целом сократилась, так как на него оказывают влияние множество негативных факторов, которые еще 10-20 лет назад не принимались во внимание. Это низкий уровень занятости населения, постоянная спешка, бешеный ритм жизни, неуверенность в завтрашнем дне, плохая экология и другие факторы. Все это приводит к тому, что сексуальные партнеры начинают воспринимать сексуальную жизнь как дополнительный истощающий фактор.
Между тем, столкнувшись с данной проблемой, не следует впадать в панику. Если партнеры все еще любят друг друга, хотят сохранить свои отношения и вернуть былые сексуальные отношения, то следует работать в этом направлении. Потерю сексуального влечения можно объяснить с химической точки зрения. Когда человек влюблен, в его организме повышается уровень стимулирующих гормонов, которые повышают либидо. Когда же человек и без того устает от бешеной жизни, то в организме увеличивается количество успокаивающих гормонов, что и ведет к потере сексуального влечения.
Потеря сексуального влечения является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причины могут быть как физическими, так и психологическими. Гормональные изменения, хронические заболевания, стресс и депрессия — все это может негативно сказаться на либидо. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к решению этой проблемы. Необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента, его образ жизни и эмоциональное состояние. Врач может рекомендовать различные методы лечения, включая терапию, изменение образа жизни и, в некоторых случаях, медикаментозное вмешательство. Открытое общение с партнером и консультация со специалистом играют ключевую роль в восстановлении сексуального влечения и улучшении качества жизни.
Потеря сексуального влечения — это тема, о которой многие говорят, но не всегда открыто. Люди делятся своими переживаниями, отмечая, что это может быть вызвано различными факторами: стрессом, усталостью, изменениями в отношениях или даже физическим состоянием. Некоторые признаются, что чувствуют себя одинокими и непонятыми, когда сталкиваются с этой проблемой. В то же время, другие находят поддержку в общении с партнёром, открыто обсуждая свои чувства и переживания. Многие отмечают, что важно не стыдиться своих эмоций и искать пути решения, будь то консультация у специалиста или изменение образа жизни. В конечном итоге, открытость и понимание становятся ключевыми элементами в преодолении этой ситуации.
Потеря сексуально влечения – что делать
Следует искоренить из своей сексуальной жизни однообразие. Многие посчитают, что это банально, но зато действительно работает. Безупречность и даже гармония – это, конечно, хорошо, но до определенной степени, так как страсть необходимо чем-то подкреплять. Именно с этой точки зрения можно объяснить факт того, что у многих партнеров случается самый бурный секс после ссоры, то есть после эмоционального потрясения, которое не укладывается в рамки гармонии. Партнеры, желающие сохранить страсть и чувственность в сексуальных отношениях, должны стремиться к внесению разнообразия в секс. Это совершенно не означает, что необходимо идти на крайности, но даже занятие сексом не в спальне, а например, в ванной – это уже какая-то новизна.
Нередко потеря сексуального влечения к постоянному партнеру происходит по причине следования стереотипам, которые давно являются устаревшими. К примеру, один из таких стереотипов предполагает, что ведущую роль в сексе должен играть мужчина, как представитель сильного пола. Такой взгляд на сексуальные отношения частенько вбивается в сознание женщин с малых лет. Между тем, именно такой взгляд на сексуальную жизнь и ведет к тому, что рано или поздно между супругами возникнет отчужденность и холодность в постели. Причем в такой ситуации, как правило, потеря сексуального влечения начинает проявляться со стороны мужчины. Чтобы этого избежать, надо понять для себя и принять, что в интимных отношениях между двумя самыми близкими людьми нет ничего запретного или постыдного.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему может пропасть возбуждение?
Причинами снижения либидо может быть усталость, стресс, состояние здоровья (анемия, гипертиреоз, гипертоническая болезнь) , проблемы во взаимоотношениях партнеров, длительность отношений, неподходящие условия для уединения партнёров, проблемы физического и сексуального насилия, лекарственные влияния, ожидание
Почему у меня пропало либидо?
Снижение либидо может быть вызвано изменениями психоэмоционального состояния — стрессом, повышенной тревогой, беспокойством, низкой самооценкой, связанной с принятием своего тела или предыдущим негативным сексуальным опытом, а также психическими расстройствами — тревожными расстройствами, депрессией.
Почему снижается половое влечение?
К ним относятся частые стрессы, тревожные состояния, депрессивные эпизоды, неуверенность в себе (особенно если они связаны с прошлым сексуальным опытом). Пережитые травмы на сексуальной почве тоже способны снижать интерес к интимной жизни.
Почему перестала чувствовать возбуждение?
Причины снижения либидо могут быть как психологическими, так и связанными с различными патологическими процессами в организме. Среди психологических факторов ведущую роль играют стресс, перенапряжение, а также комплексы, которые могут «вырастать» из детства и формироваться на фоне сложных отношений с родителями.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на уровень стресса. Стресс может значительно снизить сексуальное влечение. Попробуйте внедрить в свою жизнь практики релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №2
Поговорите с партнером. Открытое и честное общение о ваших чувствах и желаниях может помочь восстановить интимность и понимание в отношениях. Обсудите, что вас беспокоит и что можно сделать для улучшения ситуации.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физическую активность и питание. Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии, что, в свою очередь, может положительно сказаться на сексуальном влечении.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Если потеря сексуального влечения становится серьезной проблемой, консультация с врачом или сексологом может помочь выявить причины и предложить эффективные методы решения.
