Псориатический артрит вылечить полностью невозможно. К сожалению, уровень развития медицины не позволяет справиться с заболеванием, хотя исследования и разработки в данном направлении ведутся давно и активно. Но не все так печально, как может показаться. Комплексные мероприятия, в которые входит медикаментозная терапия, применение лечебных мазей местного назначения, физиотерапия, специальная диета, использование рецептов народной медицины во многом помогают уменьшить симптоматику болезни и свести все проявления псориатического артрита к минимуму.
Рецепты народной медицины
Что касается народных методик лечения псориатического артрита, то условия их применения не столь строги, как при медикаментозной терапии. Однако следует учитывать, что все мероприятия, которые будет проводить человек, страдающий псориатическим артритом в домашних условиях, не избавят его от болезни полностью, а лишь улучшат самочувствие и уменьшат боли в воспаленных суставах.
Рецепт № 1. Натрите сырую морковь на самой мелкой терке, добавьте в эту кашицу пять капель масла подсолнечника и столько же аптечного скипидара. Перемешайте тщательно лечебную смесь. Сделайте из неё компресс на больной сустав. Масса должна оставаться на воспаленном участке всю ночь. На следующую ночь повторите компресс, но вместо моркови используйте мякоть алоэ. Затем вновь наложите компресс из моркови.
Рецепт № 2. Соберите весной набухающие почки сирени (два стакана). Залейте сырье 0,5 л водки и настаивайте смесь в течение 10 дней в темном месте. Протирайте полученным настоем пораженные псориатическим артритом суставы и поясницу. Чтобы достичь заметного результата понадобится 10-12 сеансов.
Врачи отмечают, что псориатический артрит требует комплексного подхода к лечению. Народные средства, такие как отвары трав и компрессы, могут облегчить симптомы, однако их эффективность не всегда подтверждена научными исследованиями. Специалисты подчеркивают, что перед использованием любых альтернативных методов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Лечебная физкультура также играет важную роль в терапии. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить подвижность суставов и снизить воспаление. Врачи рекомендуют индивидуально подобранные упражнения, которые учитывают состояние пациента. Таким образом, сочетание традиционных и нетрадиционных методов может способствовать улучшению качества жизни людей с псориатическим артритом, но только при условии соблюдения рекомендаций специалистов.
Псориатический артрит — это хроническое воспалительное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Многие пациенты обращаются к народным средствам, чтобы облегчить симптомы. Популярными являются настои из трав, таких как ромашка и зверобой, которые помогают снизить воспаление. Также некоторые люди используют компрессы с медом и солью, считая их эффективными для уменьшения боли и отечности.
Лечебная физкультура играет важную роль в реабилитации. Упражнения помогают улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы. Специалисты рекомендуют заниматься плаванием и йогой, так как эти виды активности щадят суставы и способствуют расслаблению. Однако перед началом любых процедур важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.
Лечебная физкультура
Чтобы не дать болезни прогрессировать, а также уменьшить симптоматику заболевания, псориатический артрит, лечение и профилактику которого рекомендуется проводить своевременно, нуждается в выполнении специальных физических упражнений для укрепления суставов.
Упражнения для плеч
Поднимите перед собой одну руку. Расслабьте полностью кисть, чтобы она свободно свисала. Начинайте вращать руку перед собой сначала по часовой стрелке, затем — против часовой стрелки. Продолжайте вращение, пока не почувствуете в кисти тяжесть. Поменяйте руку и выполните упражнения сначала.
Упражнение для локтей
Встаньте (сядьте) так, чтобы и плечи, и плечевые суставы были зафиксированы. Руки при этом должны свободно и расслабленно свисать вдоль тела. Заняв такую позицию начинайте медленно и легко совершать колебательные взмахи руками, чувствуя как двигаются суставы локтевых сгибов.
Читайте также:
Упражнения для кистей рук
Начинайте быстро-быстро сжимать и разжимать кисти обеих рук. Выполняйте движения столько раз, сколько сможете. Устали – начинайте вращательные движения кистями сначала в одном, а затем противоположном направлении. Встряхните кисти, а затем вскиньте их и выпрямите пальцы. В таком положении начинайте двигать пальцами всеми вперед-назад, а затем вправо-влево.
Упражнение для коленей
Встаньте ровно, распрямите плечи. Начинайте сгибать колени, словно они пружины. Чуть согните ноги в коленях, кисти рук положите на коленные чашечки и начинайте выполнять вихляющие движения коленями внутрь. Кисти рук при этом должны «помогать» коленным суставам двигаться в нужном направлении.
Упражнение для стоп
Начните совершать колебательные движения обеими стопами с небольшой амплитудой, сначала вытягивая носочки, а затем подтягивая их к себе. Потопчитесь, словно вы переминаетесь с ноги на ногу. При этом делайте упор сначала на внешнюю сторону стопы, затем на внутреннюю, на пятки, а под конец – на пальцы. Приподнимите ногу, согнув колено, и начните вращать стопу в голеностопном суставе – против и по часовой стрелке.
Пусть псориатический артрит, лечение которого осуществляется долго и тяжело, нельзя уничтожить окончательно, но методики, которые мы вам предложили, намного облегчат течение болезни и позволят больным радоваться жизни, даже если заболевание приносит им немало дискомфорта и болезненных ощущений.
Вопрос-ответ
Какие упражнения можно делать при псориатическом артрите?
Аэробные упражнения: ходьба, плавание или езда на велосипеде улучшают кровообращение, снижают воспаление и поддерживают общее здоровье. Важно начинать с небольших нагрузок и постепенно увеличивать интенсивность. Упражнения на укрепление мышц усиливают поддержку суставов и снижают риск травм.
Какие упражнения лучше всего подходят при псориатическом артрите?
Низкоинтенсивные упражнения, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде , могут принести пользу позвоночнику и повысить выносливость. Модифицированные упражнения йоги и пилатеса также могут помочь увеличить силу, не оказывая большого давления на суставы и позвоночник.
-
Читайте также:
Какие народные средства помогают при артрите?
Самая простая ванна – с морской солью. В воду добавляются отвары целебных растений, например, аптечной ромашки, шалфея. При артритах полезен не только отвар овса, но также ванны с отваром соломы.
Какая мазь помогает при псориатическом артрите?
В тяжелых случаях ревматологи назначают метотрексат, болезнь-модифицирующее антиревматическое лекарство (БМАРЛ), для облегчения симптомов и предотвращения ухудшения. Среди других БМАРЛ – лефлуномид, циклоспорин А, сульфасалазин и препараты золота (хотя лечение золотом применяется редко).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы и настои могут взаимодействовать с медикаментозным лечением или вызывать аллергические реакции.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте лечебную физкультуру, адаптированную под ваше состояние. Упражнения помогут улучшить подвижность суставов и снизить воспаление. Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Включение в меню продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме.
СОВЕТ №4
Используйте теплые компрессы и ванны с добавлением трав (например, ромашки или шалфея) для снятия болей и расслабления мышц. Это может помочь улучшить общее состояние и снизить дискомфорт в суставах.
