Тяговое масло: Как полоскание рта маслом БЫСТРО избавляет от 100 болезней!

Как работают масляные полоскания, в чем заключаются положительные стороны полоскания полости рта маслом, Противопоказания, Рецепты полоскания полости рта маслом вы узнаете в этом посте

Традиция

Полоскание рта растительным маслом стало практиковаться жителями Индии еще несколько веков назад, однако только в 1990 годы масляная чистка начала использоваться в медицине благодаря врачу Ф. Карочу, который сумел доказать пользу такой процедуры. По его мнению, все болезни возникают из-за недостаточного очищения ротовой полости, в результате чего бактерии и микробы проникают в кровь через десны. Чтобы этого избежать, некоторые врачи рекомендуют масляные полоскания, которые не только смягчают симптомы заболеваний, но и дезинфицируют ротовую полость.

Некоторые из моих любимых рецептов зубной пасты на сегодняшний день:

Основная идея заключается в том, что маслом каждый день в течение короткого времени полоскают рот, и это действие помогает улучшить здоровье полости рта. Как и в случае масляного очищения кожи, действует принцип «подобное растворяет подобное», поскольку масло способно удалению зубного налета и выводить токсины, не повреждая зубы или десны. Практика полоскания полости рта маслом(также называемая гундуша) началась в Индии тысячи лет назад, и, согласно моим исследованиям, она была впервые введена в США в начале 1990-х годов врачом по имени доктор Ф. Карач, который с успехом использовал ее в своей медицинской практике.

Преимущества полоскания рта маслом

Похоже, что полоскание полости рта маслом является практикой с множественной «анекдотической поддержкой», но отсутствием обширных научных исследований (хотя есть некоторые… см. Ниже). Большинство источников согласны с тем, что полоскания полости рта маслом безопасно, но спорят, насколько оно эффективно. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования для определения какой-либо научной поддержки полоскания полости рта маслом, я лично заметил преимущества, и десятки читателей также «клянутся» в его эффективности. На самом деле, в моем первоначальном исследовании я нашел сотни отзывов в Интернете от людей, которые извлекли выгоду из полоскания полости рта маслом, включая помощь при кожных заболеваниях, артрите, астме, головных болях, дисбалансе гормонов, инфекциях, проблемах с печенью и многом другом. Несмотря на то, что я делал это в течение нескольких лет, мой единственный личный опыт связан с улучшением здоровья полости рта (без образования зубного налета) и менее чувствительными (и белее!) зубами. Я слышал, как несколько экспертов объясняют, как бактерии и инфекции могут проникать в кровь через рот, имеет смысл, что лечение этих инфекций может оказать влияние на другие части тела, у меня просто не было личного опыта с этим. По крайней мере, я думаю, что полоскание полости рта маслом может быть очень полезным и не имеет недостатка, если используется качественное масло (достаточно высокого качества, чтобы его есть), и оно сделано правильно. Полоскания полости рта маслом — это очень недорогая терапия, которая потенциально может принести большую пользу для здоровья полости рта, поэтому я не вижу никаких недостатков в том, чтобы попробовать ее, и я сам использовал ее в течение нескольких лет.

Отзывы

Чаще всего если нет индивидуальных противопоказаний, специалисты отзываются о подобной процедуре в положительном ключе. Вреда она принести не может, а польза при регулярном использовании масла может быть ощутимой. Тем не менее все они сходятся в едином мнении, что при серьезных заболеваниях такое полоскание может применяться лишь в виде дополнительных или профилактических мер. Практически при любом инфекционном заболевании или воспалении необходим прием специальных препаратов, которые может назначить исключительно дипломированный специалист. Лучше всего, если это будет лечащий врач, который уже знаком с историей болезни.

Большая часть отзывов, размещенных в интернете, описывают ощутимый положительный эффект при соблюдении регулярности. Как женщины, так и мужчины пишут о том, что они стали реже заболевать простудными заболеваниями, а зубная боль не посещает их уже в течение нескольких лет. Кроме того, хвалебные отзывы этому способу очищения организма не раз оставляли многие голливудские актрисы в своих интервью. Например, Гвинет Пэлтроу призналась, что отбеливает свои зубы с помощью кокосового масла, а Шейлин Вудли предпочитает кунжутное.

Тем людям, у которых вкус растительного масла вызывает отвращение, можно попробовать различные ароматические добавки к нему. Это может быть сок лимона или лайма, настойка перечной мяты или несколько капель ванильного экстракта.

Инструкция по Oil pulling(Полоскание рта маслом)

• Положите 1-2 чайные ложки масла в рот. Масло, традиционно используемое для полоскание полости рта маслом, представляет собой органическое кунжутное масло, и это также масло, которое наиболее изучено для использования при полоскание полости рта. Также возможно сделать масла с органическим кокосовым маслом или предварительно приготовленным «жеванием» кокосового масла. Какое бы масло вы ни выбрали, положите 1-2 чайные ложки в рот. Я также добавляю в смесь несколько капель Brushing Blend (естественно, антибактериального).
• Рекомендуемое время полоскания- 20 минут. Очевидно, что выбор времени является ключевым, согласно доктору Брюсу Файфу, автору Oil Pulling Therapy, так как это достаточно долго, чтобы пробиться через зубной налет и бактерии, но недостаточно долго, чтобы организм начал вновь поглощать токсины и бактерии. Масло будет густым и молочным, так как оно смешивается со слюной в течение этого времени, и оно должно быть кремово-белым, когда выплевывается. Это также удвоится в объеме за это время из-за слюны. Поначалу может быть трудно сделать это целыми 20 минутами, и я не стал напрягаться, если бы я только «умолк» в течение 5-10 минут, когда я только начинал.
• Выплевывайте масло в мусорный бак. Особенно, если у вас септическая система, как у меня … не плюйте в раковину! Масло может загустеть и засорить трубы. Не глотайте масло, так как оно, как мы надеемся, полно бактерий, токсинов и гноя, которых сейчас нет во рту!
• Хорошо промыть теплой водой рот. Теплая вода, кажется, лучше очищает рот (мое мнение). Я несколько раз полощу теплой водой, чтобы убрать остатки масло изо рта. Некоторые источники рекомендуют полоскать теплой соленой водой.
• Почисти хорошо. Я предпочитаю чистить кистью, чтобы убедиться, что оставшиеся бактерии убиты.

Это также может быть сделано с кокосовым маслом, которое естественно антибактериально и имеет более мягкий вкус, чем другие масла. Любой человек с чувствительностью к кокосовому маслу или кокосовым продуктам должен избегать использования кокосового масла таким способом. Кунжутное масло традиционно использовалось в аюрведической традиции и является еще одним отличным вариантом, просто обязательно используйте органическое кунжутное масло.

Пошаговое описание процедуры

Для того чтобы получить видимый эффект как можно раньше, необходимо проводить процедуру согласно инструкции. Делать это лучше всего рано утром или поздно вечером перед чисткой зубов.

• Налить в небольшую емкость 1-2 чайные ложки растительного масла комнатной температуры. Оно не должно быть теплым или только что вынутым из холодильной камеры, лучше всего хранить его в закрытом шкафу, избегая попадания прямых солнечных лучей. Ни в коем случае нельзя использовать масло с истекшим сроком годности, это опасно для здоровья.
• Вылить масло из емкости в рот, но не проглатывать его.
• Когда все масло окажется во рту можно начинать плавно перекатывать его от одной щеки до другой и от губ к задней стенке горла. Челюсть при этом должна быть расслаблена, зубы разомкнуты, а губы плотно сжаты.
• Если все сделано правильно, то через несколько минут масло поменяет цвет и несколько увеличиться в объеме. По окончании манипуляций с жидкостью ее лучше всего выплюнуть, после чего почистить зубы обычным способом.

Безопасно ли полоскание рта маслом?

К счастью, это один момент, с которым, похоже, согласны все источники! Некоторые источники утверждают, что полоскание полости рта маслом не имеет тех преимуществ, которые ему часто приписывают, или что оно фактически не выводит токсины изо рта, но все они согласны с тем, что не должно привести к негативным последствиям. Все масла, которые часто используются, полностью съедобны и считаются здоровыми при употреблении, поэтому они не являются проблематичными при употреблении во внутрь. Единственная потенциальная опасность, которую я видел, это проглатывание масла после того, как оно поглотило бактерии или токсины изо рта. Когда я спросил своего собственного стоматолога о полоскание полости рта маслом, мне сказали, что, хотя исследований не хватает точных цифр, его можно считать эффективной и безопасной альтернативой ополаскивателю для рта, и что это не причинит никакого вреда.

Какое масло следует использовать для полоскания рта?

Это зависит. Если целью является отбеливание зубов, я обнаружил, что кокосовое масло наиболее эффективно.

Кокосовое масло также несколько более эффективно удаляет некоторые бактерии изо рта, в том числе бактерии Streptococcus mutans, которые известны как вызывающие кариес.

Кунжутное масло рекомендовано большинством источников (хотя это отчасти потому, что оно было одним из наиболее широко доступных масел, когда эта практика впервые началась несколько лет назад), а также наиболее хорошо изучено и считается безопасным для тех, кто не имеет аллергии на семена кунжута.

Иногда используется оливковое масло, хотя некоторые источники утверждают, что оно слишком жесткое для зубов. Главное — избегать использования каких-либо омега-6 или химически созданных масел, таких как растительное масло, масло канолы, соевое масло, кукурузное масло и т. Д.

Кому нужно делать полоскание рта маслом?

Дети. Несколько практикующих, которых я спрашивал об этом, сказали, что полоскание полости рта маслом безопасно для детей, когда они достаточно взрослые, чтобы не глотать масло. Беременные: моя знакомая делала полоскание полости рта маслом во время беременности. Я спросил акушерку, и она сказала, что она считается безопасной для беременных женщин, особенно после первого месяца. Здоровье полости рта особенно важно во время беременности, поэтому я всегда рада, что у меня есть дополнительный способ сохранить здоровье зубов и десен во время беременности, и просто считаю, что это чистить зубы или использовать жидкость для полоскания рта. Как и во всяком случае, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем делать растягивание масла, особенно если вы беременны. Для мам с ребенком: как правило, считается безопасным, но нужно проконсультироваться с стоматологом или врачом, чтобы быть безопасным. Проблемы с зубами: я получил одобрение от моего стоматолога и доктора с несколькими (не амальгамными) пломбами во рту, но я бы посоветовался с врачом или стоматологом, чтобы убедиться, особенно если у вас есть какие-либо металлические пломбы, коронки, или проблемы с зубами.

Примечание: Некоторые люди предположительно замечают реакцию детоксикации в течение первых нескольких дней использования масла, которое обычно включает в себя незначительную гиперемию, головную боль, дренирование слизистой или другие эффекты. Лично я не заметил ни одного из этих эффектов, но читал случаи других, кто это сделал.

Эффективно ли полоскание рта маслом?

Действительно ли Oil Pulling работает — это безопасно? Мой личный опыт полезен только для здоровья полости рта, и я продолжаю делать это по этой причине, но есть свидетельства того, что он может помочь и с другими заболеваниями. Хотя исследования ограничены, есть некоторые научные исследования, которые подтверждают преимущества полоскание полости рта маслом, в том числе те, которые показывают его пользу от различных типов или бактерий полости рта, от кариеса зубов, от зубного налета / гингивита и от микроорганизмов полости рта:

Противопоказания

Воздержаться от лечения и очищения посредством подсолнечного масла следует при наличии индивидуальной непереносимости веществ, присутствующих в продукте.

Также нежелательно использовать его в следующих случаях:

• язва желудка или 12-перстной кишки;
• гепатит;
• психоз;
• диарея;
• панкреатит;
• астения;
• гипотензия.

Вопросы и ответы

Есть несколько вопросов, которые неоднократно задаются в комментариях, поэтому я собрал их здесь, вместе с наиболее распространенными ответами и любыми исследованиями, которые я смог найти:

Полоскание рта маслом помогает реминерализовать зубы?

Возможно, но необходимы дополнительные исследования. Я рассказал о своем личном опыте реминерализации зубов здесь, и я использовал вытягивание масла как часть этой методики, но я подозреваю, что выгода может быть в способности определенных масел бороться с бактериями, которые вызывают кариес, а не на самом деле минеральная поддержка зуба. Кокосовое и кунжутное масла не являются отличными источниками минералов, которые нужны зубам, поэтому использование их во рту не будет очень эффективным способом обеспечения минералов для зубов. Поскольку рот постоянно защищает и пополняет минералы в зубах и эмали через слюну, гораздо важнее убедиться, что организм получает достаточное количество минералов изнутри, чтобы они были доступны в слюне.

Могут ли люди с больными зубами использовать масло?

Я не смог найти никаких исследований, связанных с безопасностью вытягивания масла с различными заболеваниями зубов. Проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы узнать, подходит ли это для вашей конкретной стоматологической ситуации.

Могу ли я проглотить масло? Или где мне выплевывать его?

Пожалуйста, не глотайте масло после полоскание полости рта маслом. Оно может содержать бактерии, омертвевшую кожу или другие остатки изо рта, и вся цель вытягивания масла состоит в том, чтобы удалить эти вещества из организма. Особенно с кокосовым маслом, также важно не выплевывать это в раковине, душе или туалете, поскольку это может затвердеть и засорить слив. Лично я держу старый контейнер с добавками и плюю туда масло каждое утро и выбрасываю, когда он полон.

Должен ли я полоскать рот в течение 20 минут?

Мне было трудно это делать с начале в течение полных 20 минут, когда я впервые начал полоскание полости рта маслом. Хотя это рекомендуется, это не жесткое правило. Также не рекомендуется использовать столовую ложку масла. Если вы можете использовать только чайную ложку и пить в течение 5 минут, начните с этого и не беспокойтесь об этом. Некоторые люди также находят, что добавление капли эфирного масла помогает вкусу и облегчает вытягивание масла. Просто убедитесь, что любое масло, которое вы используете, безопасно для внутреннего использования. Я также нахожу, что лучшее время для того, чтобы вытащить масло, — это принять душ, так как это единственный раз, когда я не разговариваю с мужем или детьми и не занимаюсь чем-то другим. Обычно я не принимаю душ в течение 20 минут, но это, по крайней мере, помогает мне пройти часть времени.

Несколько полезных рекомендаций

Сосание масла даст наилучший результат, если проводить его по правилам и придерживаться советов опытных практиков:

1. Сеанс надо проводить каждое утро (или вечером), пока не будет достигнут желаемый результат. Необходимо стараться обходиться без перерывов.
2. Масло нужно сосать так долго и тщательно, чтобы оно побелело. Если выплюнутая жидкость по своему виду будет напоминать молоко, значит, очищение прошло по всем правилам.
3. Не стоит бояться временного обострения хронических заболеваний. Это результат расслабления патологических очагов. Конечно, если самочувствие не позволяет продолжать, следует сделать перерыв.
4. Сосание масла не заменяет чистку зубов. К этой обязательной манипуляции нужно приступать сразу же после терапевтического сеанса. Учитывая тот факт, что в ходе терапии будет выходить вся инфекция из организма, зубную щетку следует дезинфицировать после каждого применения. Для этого на нее достаточно капнуть пару капель эфирного масла грейпфрута.

Если вы сомневаетесь, допустимо ли совмещать аюрведическую практику и традиционное лечение вашего заболевания, следует проконсультироваться с лечащим врачом.